Haluatko innostaa iäkkäitä ja muita lähiympäristön asukkaita ulkoilemaan? Tule vapaaehtoiseksi KävelyTsemppariksi!
KävelyTsempparina tehtävänäsi on aloittaa iäkkäille ja muille lähialueen asukkaille suunnatut Hyvän mielen kävelyt. Tarkoituksena on, että kokoat ryhmän oman naapurustosi asukkaista.
KävelyTsemppari-perehdytyksessä torstaina 12.3.2026 klo 14-16 saat:
- Tietoa Yhdessä Kotikulmilla®-toiminnasta.
- Perehdytyksen vapaaehtoisen KävelyTsempparin tehtäviin ja kävelyiden aloittamiseen.
- Liikunnan ja mielen hyvinvoinnin vinkkejä kävelyitä varten.
Koulutus on tarkoitettu kaikille vapaaehtoisena KävelyTsempparina toimimisesta kiinnostuneille. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta ryhmänohjaamisesta. Riittää, että haluat toimia monenlaisten ihmisten kanssa. Suosittelemme, että osallistut ohjaajaparin kanssa, mutta se ei ole välttämätöntä.
Yhdessä kotikulmilla -toiminta suunnitellaan yhdessä osallistujien kanssa. Kävelyiden yhteydessä voidaan esimerkiksi jumpata, jutella tai kahvitella. Ikäinstituutti tukee Tsemppareita mm. aloitusmateriaalilla, kuukausittaisilla vinkeillä ja lisäkoulutuksilla.
Kouluttajat: Ikäinstituutin Kotikulmilla-tiimin työntekijät
Lisätietoa: Leena Laitala, leena.laitala(at)ikainstituutti.fi tai puh. 040 630 3055
Ilmoittaudu tästä
Teams-linkki ja ohjeet lähetetään lähempänä koulutusta.