Ikäinstituutin jokasyksyisessä ulkoilukampanjassa kirjattiin kahden viikon aikana huimat 50 000 ulkoilukertaa. Mukana oli 500 tahoa, joista valtaosa oli ympärivuorokautisen palveluasumisen yksiköitä eri puolilta Suomea.
Mielimentori on ikäihmisten mielen hyvinvoinnin edistäjä ja kehittäjä. Ikäinstituutin Mentorivalmennus antaa tietoa, välineitä ja tukea mielen hyvinvointia vahvistavien toimintatapojen kehittämiseksi omassa työyhteisössä.
Koiraulkoiluystävätoimintaa on kehitetty vuodesta 2022 lähtien Ikäinstituutin koordinoimassa Tossut ja tassut liikkeelle -hankkeessa. Koiranomistajista on koulutettu iäkkäiden ulkoiluystäviä eri puolille Suomea.
Ikäinstituutin Vie vanhus ulos -kampanja kutsuu ulkoilemaan tukea ja seuraa tarvitsevien iäkkäiden kanssa 16. –29.9.. Kampanjaan osallistutaan ilmoittamalla ulkoiluja ja kertomalla ulkoilutarinoita. Lue lisää kampanjasta ja osallistu!
Koko perheen ja muiden läheisten yhteinen ulkoilu on yksi parhaista tavoista viettää aikaa yhdessä. Yhteiset ulkoiluhetket voivat olla yksinkertaisia kävelyhetkiä lähipuistossa, pihapelejä, pihatöissä auttamista, pyöräilyä tai retkiä metsäpoluille viikonloppuna. Tärkeintä on, että perhe liikkuu yhdessä ja nauttii samalla toistensa seurasta.