Iästä ja elämästä -blogi Lisää blogeja

Virkeyttä, hyvinvointia ja iloista mieltä Virkee-ruokakursseilta!

Virkeyttä, hyvinvointia ja iloista mieltä Virkee-ruokakursseilta! Ikäihmisten Virkee-ruokakursseilla on pohdittu muun muassa omia arkisia ruokavalintoja sekä ateriahetkien ja makutottumusten merkitystä. Kursseilla on käsitelty myös säännöllisen ruokailun merkitystä ikääntyessä, sillä monipuolisen, värikkään ja maistuvan ruokavalion voi koota varsin monella tavalla.

Lue lisää

Lisää blogeja

Ajankohtaista Lisää uutisia

Kokemusasiantuntijat kouluttautuvat eläkevalmentajiksi

Kokemusasiantuntijat kouluttautuvat eläkevalmentajiksi

Kiinnostaako kouluttautua eläkevalmentajaksi ja lähteä vetämään valmennusryhmää Sydänliiton, Eläkkeensaajien Keskusliiton tai Eläkeläiset ry:n paikallisyhdistykseen?

Lue lisää
Tee oma vahvuusvärssysi

Tee oma vahvuusvärssysi

Meissä jokaisessa on vahvuuksia ja niitä voi myös kehittää ja harjoittaa. Ikäopisto.fi -sivustolla voit tehdä oman vahvuusvärssysi tai lähettää ystävällesi vahvuusviestin. Vahvuuksien valokeilassa voimme loistaa.

Lue lisää
Taloyhtiöiden ovet auki järjestöille

Taloyhtiöiden ovet auki järjestöille

Ikäinstituutti kutsuu Helsingin ja Kotkan paikallisyhdistyksiä taloyhtiöihin tuomaan iloista tekemistä iäkkäille asukkaille. Yhdessä kotikulmilla -hankkeessa on mukana 21 taloyhtiötä.

Lue lisää
Lue uusin Voimasanomat 2019

Lue uusin Voimasanomat 2019

Ikäinstituutin vuoden 2019 liikkumisen ja mielen hyvinvoinnin Voimasanomat-lehti on nyt luettavissa ISSUU-palvelussa. Tämän vuoden teemana on osallisuus.

Lue lisää

Lisää uutisia

Muut sivustot

Ikäinstituutti somessa