Siirry sisältöön

Ajankohtaista Lisää uutisia

Hyvän arjen avaimet -hankkeessa kehitetään ratkaisuja ikääntyneiden kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukemiseen

Hyvän arjen avaimet -hankkeessa kehitetään ratkaisuja ikääntyneiden kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukemiseen

Ikäinstituutissa on käynnistynyt maaliskuun alussa Hyvän arjen avaimet -hanke (2026–2028), jossa kehitetään matalan kynnyksen ryhmävalmennusta kotona asuville yli 75-vuotiaille. Kohderyhmänä ovat erityisesti haasteellisessa asemassa olevat ikääntyneet, joiden elinpiiri on kaventunut ja hyvinvointi vaarassa heikentyä. Tavoitteena on tukea ikääntyneiden kokonaisvaltaista hyvinvointia yhdistämällä mielen hyvinvoinnin, osallisuuden ja liikkumisen teemoja.

Rollaattorimarssi ikäystävällisyyden puolesta laajenee ympäri Suomea

Rollaattorimarssi ikäystävällisyyden puolesta laajenee ympäri Suomea

Useissa kaupungeissa ja kunnissa järjestetään perjantaina 8.5.2026 klo 14.00 alkaen Rollaattorimarssi, jonka tarkoituksena on tuoda esiin hyvää ja arvokasta vanhuutta. Iloinen ja yhteisöllinen mielenilmaus on kaikille avoin. Tilaisuuksiin ovat tervetulleita kaikenikäiset ja kaiken kuntoiset, rollaattorilla tai ilman.

Iäkkäät kokevat Yhdessä kotikulmilla -toiminnan tärkeänä

Iäkkäät kokevat Yhdessä kotikulmilla -toiminnan tärkeänä

Tuoreen palautekyselyn mukaan iäkkäät arvostavat Yhdessä kotikulmilla -toimintaa. Lähellä kotia kokoontuvasta ryhmästä ei saada ainoastaan seuraa, vaan usein ryhmä koetaan yhteenkuuluvuutta lisäävänä ja paikkana, jossa on hyvä olla.

Miljoona euroa Kuhmossa, 14,5 miljoonaa Turussa – yli 65-vuotiaiden liikunnan lisääminen tuo merkittäviä säästöjä

Miljoona euroa Kuhmossa, 14,5 miljoonaa Turussa – yli 65-vuotiaiden liikunnan lisääminen tuo merkittäviä säästöjä

Yli 65-vuotiaiden liikkumattomuuden vuosittaiset hoivan ja terveydenhuollon kustannukset Suomessa ovat 2,3 miljardia euroa. Tieto käy ilmi Ikäinstituutin kehittämästä uudesta laskurista, jonka avulla voidaan arvioida kunnissa ja hyvinvointialueilla iäkkäiden liikunnan lisäämisen taloudellisia vaikutuksia.

Lisää uutisia

Materiaalit Lisää materiaaleja

Mielen hyvinvointi puheeksi

Mielen hyvinvointi puheeksi

Luontoelämyspolku osa 2 – ohjaajan ohjepaketti

Luontoelämyspolku osa 2 – ohjaajan ohjepaketti

Lisää materiaaleja

Iästä ja elämästä -blogi Lisää blogeja

Liikkuminen ei aina huvita, mutta motivaatiosta liikkua voi silti saada kiinni

Liikkuminen ei aina huvita, mutta motivaatiosta liikkua voi silti saada kiinni

Liikunta ei aina tunnu motivoivalta tai kivalta, mutta siihen liittyviä epämukavia kokemuksia ja tunteita voi opetella hyväksymään. Motivaatiolla tarkoitetaan arkipuheessa toiminnan taustalla olevia syitä tai merkityksiä, jotka ohjaavat käyttäytymistä ja suuntaa, ja saattaa selittää esimerkiksi sitä, miksi joku harrastaa liikuntaa ja toinen ei. Motivaatiota voidaan vahvistaa itselle merkityksellisten asioiden tai arvojen avulla.

Yhdessä kotikulmilla

Lisää videoita

Muut sivustot

Ikäinstituutti somessa