Iästä ja elämästä -blogi Lisää blogeja

Lihasvoimaa vanhuuteen – jumppaa myös aivoja!

Lihasvoimaa vanhuuteen – jumppaa myös aivoja! Omin voimin ja lihaksin liikkuminen on ihmisen luonnollisin liikkumistapa, ja tämän kyvyn menettäminen johtaa liikunnalliseen toiminnanvajeeseen ja helposti kokonaistoimintakyvyn ja itsenäisyyden menettämiseen. Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa, mutta liikunnan muodot on tietysti säädettävä tilanteen ja kunnon mukaan. 

Lue lisää

Lisää blogeja

Ajankohtaista Lisää uutisia

Elämyksiä luonnosta – Vie vanhus ulos -kampanjalla

Elämyksiä luonnosta – Vie vanhus ulos -kampanjalla

Joka syksyinen Vie vanhus ulos -kampanja kutsuu ulkoilemaan tukea tarvitsevien iäkkäiden kanssa 10.9.-10.10.2019. Kirjaa ulkoilukerrat kampanjasivulle ja jaa luontoelämykset somessa.

Lue lisää
Ikäopisto.fi – mielen hyvinvoinnin taitopankki

Ikäopisto.fi – mielen hyvinvoinnin taitopankki

Mielen taidoilla rakennetaan hyvää elämää myös ikääntyessä. Verkkosivusto tarjoaa konkreettisia keinoja mielen taitojen vahvistamiseksi.

Lue lisää
Yhteistä kylää rakentamassa

Yhteistä kylää rakentamassa

Tarinoita Elämänotteesta: osa 2/21.

Tampereelle suunnitellaan monisukupolvista yhteisökylää. Hyvän asumisen työpajassa yhteisöllisestä asumisesta kiinnostuneet pääsivät kertomaan ideoitaan.

Lue lisää
Tutustu Ikäinstituutin syksyn koulutuksiin

Tutustu Ikäinstituutin syksyn koulutuksiin

Syksyn koulutuksiin voit ilmoittautua kätevästi kotisivujemme kautta.

Lue lisää

Lisää uutisia

Muut sivustot

Ikäinstituutti somessa