Siirry sisältöön

Ajankohtaista Lisää uutisia

Miten estää iäkkäiden kaatumiset?

Miten estää iäkkäiden kaatumiset?

Vuosittain kaatuu joka kolmas yli 65-vuotias. Kaatuilu ei kuitenkaan kuulu ikääntymiseen, vaan se kertoo toimintakyvyn ja terveyden heikkenemisestä.

Mielen taidot elämänmuutoksissa

Mielen taidot elämänmuutoksissa

Mielen taitoja elämänmuutoksiin ikääntyessä -hankkeessa kehitetään keinoja muutostilanteissa olevien ikäihmisten selviytymiskyvykkyyden ja sitä tukevien mielen taitojen vahvistamiseen.

Harri, Raimo ja Martti-koira ulkoilevat miesporukalla

Harri, Raimo ja Martti-koira ulkoilevat miesporukalla

Äänekoskelainen Harri oli pitkään miettinyt, että voisi tehdä vapaaehtoistyötä iäkkäiden parissa. Kun kotikaupungissa oli maksuton koulutus, johon pääsi koirakin mukaan, totesi Harri oikean hetken koittaneen.

Maksuttomia webinaareja senioreille

Maksuttomia webinaareja senioreille

Syksyllä on tarjolla webinaareja kolmesta aiheesta: mielen taidoista elämänmuutoksissa, aivojen hyvinvoinnista ja ulkoilusta. Osallistu itse, kaverin kanssa tai järjestä etäkatsomo isommalle joukolle.

Lisää uutisia

Materiaalit Lisää materiaaleja

Ympäristö muistin tukena

Ympäristö muistin tukena

Virtaa vedestä -vesijumppaohje A4 – 20 kpl

Virtaa vedestä -vesijumppaohje A4 – 20 kpl

Lisää materiaaleja

Iästä ja elämästä -blogi Lisää blogeja

Hyviä hetkiä

Hyviä hetkiä

Vuosi 2067. Kuinka kaunis auringonpaisteessa kylpevä syksyinen järvi voikaan olla. Katselen maisemaa, jossa on paljon tuttua. En osaa nimetä missä olemme, mutta tiedän olevani jossain, jossa on hyvä olla.

Sateenvarjojumppa

Lisää videoita

Muut sivustot

Ikäinstituutti somessa