Mielipakista elämänvoimaa

Mielen hyvinvointi voimaksi ikäihmisten elämänhaasteisiin –hankkeessa (2017-2018) rakennettiin hyvää  arkea ikäihmisille haasteiden ja muuttuvien tilanteiden keskellä.

Hankkeessa vahvistettiin terveytensä ja hyvinvointinsa kannalta haasteellisissa tilanteissa elävien ikäihmisten ja heidän omaistensa mielen hyvinvoinnin taitoja. Hankkeessa levitettiin ja juurrutettiin uusia välineitä kansanterveysjärjestöille tukemaan ikäihmisten mielen hyvinvointia.

Hankkeessa tuotettiin tietoa ja ideoita sisältävä Mielen hyvinvoinnin taskukirja.  Siinä myös koottiin monipuolinen Mielipakkivälineistö, jota hankkeen kumppanijärjestöt soveltavat omaan toimintaansa. Välineet johdattelevat rakentamaan mielen voimavaroja, hyödyntämään luonnon ja viherympäristön voimaa sekä ammentamaan iloa elämään liikunnasta.  Hankkeessa valmennettiin 54 ohjaajaa välineistön käyttöön.

Hankkeen yhteistyökumppaneina olivat Epilepsialiitto ry, Hengitysliitto ry, Suomen Reumaliitto ry, Suomen Sydänliitto ry.

Hanke toteutettiin Terveyden edistämisen määrärahalla (STM/THL).

Lisätietoja:

suunnittelija Stina Fågel
040 703 0312 tai stina.fagel(at)ikainstituutti.fi

toimialapäällikkö Sirkkaliisa Heimonen
050 5502312 tai sirkkaliisa.heimonen(at)ikainstituutti.fi

Julkaisuja:

Fågel S & Heimonen S (2018) Var positiv! En bok om psykiskt välbefinnande för äldre (PDF)

Fågel S & Heimonen S (2018) Mielen lämpöä sydämesi hyväksi. Sydän 3/2018; 44–45.

Fågel S & Heimonen S (2018) Sinnets värme gör gott åt hjärtat. Sydän 3/2018; 32–33.

Fågel S & Heimonen S (2018) Elämänkokemuksesta kompassi arjen poluille. Labyrintti 1/2018; 16–17.

Fågel S & Heimonen S (2017) Voimavinkkejä mielen hyväksi. Reuma 4/2017; 29.

Fågel S &  Heimonen S (2017) Ovi hyvän arjen apteekkiin löytyy omasta mielestä. Epilepsia 5/2017; 16–18.

Fågel S &  Heimonen S (2017) Ett apotek för en god vardag hittas i det egna psyket. Epilepsia 5/2017; 16–18.

Fågel S & Heimonen S (2017) Hengitä hyvää – itsemyötätuntoa, toivoa ja kiitollisuutta on ilmassa! Hengitys 4/2017; 16–17.

Fågel S & Heimonen S (2017) Myötämieltä! Mielen hyvinvoinnin taskukirja ikäihmisille (PDF)