Ikäinstituutin kunta- ja aluevaalitavoitteet 2025
Suomessa on noin 630 000 yli 75-vuotiasta. Vuonna 2040 heitä arvioidaan olevan lähes miljoona. Yli 93 prosenttia 75-vuotiaista asuu itsenäisesti kotona. Nyt on aika varmistaa, että kotona asuvat iäkkäät pysyvät kunnossa.
Kotona asuvien iäkkäiden hyvinvointiin kannattaa panostaa. Heille kohdennetut toimenpiteet ylläpitävät toimintakykyä ja elämänlaatua, tukevat itsenäisesti kotona pärjäämistä ja lykkäävät kallista hoivan tarvetta.
Pidetään kotona asuvat iäkkäät kunnossa
Päättäjien tärkeä tehtävä on mahdollistaa iäkkäille turvallinen ja mielekäs kotona asuminen. Tarjolla on vaikuttaviksi ja kustannustehokkaiksi todettuja käytäntöjä, joilla mahdollistetaan ikäystävällinen ympäristö, mielekäs arki, toimintakyvyn säilyminen, hyvä elämänlaatu ja mielen hyvinvointi.
Järjestöjen rooli hyvinvoinnin, terveyden ja turvallisuuden edistämisessä on merkittävä. Järjestöjen, kuntien ja hyvinvointialueiden yhteistyö helpottaa palvelupolkujen rakentamista iäkkäille ja auttaa jalkauttamaan toimivia käytäntöjä. On tärkeää, että päättäjät varmistavat tämän yhteistyön edellytykset tulevaisuudessakin.
Tarkistuslistamme päättäjille
Liikkuminen tukee itsenäistä pärjäämistä ja vähentää palveluiden tarvetta. Voima- ja tasapainoharjoittelu on tehokkain yksittäinen keino ehkäistä kaatumisia, niistä aiheutuvia vammoja ja hoitojaksoja.
- Onko kuntasi/alueesi iäkkäille tarjolla liikuntaneuvontaa ja ohjausta liikuntaryhmiin?
Ikääntyessä elämänmuutokset voivat haastaa mielen hyvinvointia, sosiaalisia suhteita ja resilienssiä. Mielen hyvinvoinnin edistäminen vahvistaa itsenäisesti pärjäämistä, vähentää palvelujen tarvetta sekä myötävaikuttaa itsestä huolehtimiseen ja terveellisiin elintapoihin. Mielen hyvinvoinnin edistämisen tulee kuulua suunnitelmiin ja strategioihin ja se tulee huomioida päätöksenteossa.
- Miten kunnassasi/alueellasi edistetään iäkkäiden mielen hyvinvointia ja onko heille tarjolla tukea haastaviin elämäntilanteisiin?
Osallisuuden kokeminen ja sosiaaliset verkostot parantavat elämänlaatua ja ehkäisevät syrjäytymistä ja yksinäisyyttä. Ikääntyneen osallisuuden kokemusta vahvistaa mahdollisuus elää aktiivista elämää mahdollisimman pitkään tutussa ja turvallisessa ympäristössä.
- Onko kunnassasi/alueellasi kohtaamispaikkoja ja matalan kynnyksen ryhmätoimintaa iäkkäille?
Ikä- ja muistiystävällinen asuinympäristö mahdollistaa omatoimisen arjen ja rohkaisee ulkoilemaan ja asioimaan. Toimintakyky pysyy parempana, kun kotoa on helppoa ja turvallista lähteä liikkeelle.
- Ovatko kuntasi/alueesi asuinympäristöt turvallisia iäkkäille?
Toimenpide-ehdotuksemme
Hyvä päättäjä, näillä toimenpiteillä edistät kotona asuvien iäkkäiden hyvinvointia:
- Varmista, että ammattilaisilla on riittävä osaaminen iäkkäiden liikuntaneuvonnasta sekä toimintakykyä ylläpitävästä voima- ja tasapainoharjoittelusta.
- Varmista, että iäkkäille on saatavilla tietoa ja taitoa sekä ammattilaisille osaamista mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen.
- Varmista, että iäkkäillä on kohtaamispaikkoja lähellä kotia.
- Huolehdi, että vanhusneuvostot ovat mukana varmistamassa asuinympäristöjen turvallisuutta.
Ikäinstituutti kutsuu kaikki kunta- ja aluevaaliehdokkaat tekemään päätöksiä, jotka tukevat iäkkäiden hyvinvointia, toimintakykyä ja kotona pärjäämistä.
Lue toiminnanjohtajamme Katja Borodulinin blogikirjoitus iäkkäiden hyvinvoinnin edistämisestä.