Siirry sisältöön

Osallisuus

Osallisuus on kuulluksi ja kohdatuksi tulemista

Osallisuuden kokeminen ja sosiaaliset verkostot parantavat elämän laatua ja vähentävät syrjäytymisen riskiä. Ihminen kokee itsensä osalliseksi, kun hän voi vaikuttaa oman elämänsä kulkuun, yhteisiin asioihin ja osallistua yhteisön toimintaan. Ikääntyneellä osallisuuden kokemisessa korostuu se, että hän voi elää aktiivista elämää mahdollisimman pitkään tutussa ja turvallisessa ympäristössä.

Ikäinstituutin luotsaamassa Elämänote-ohjelmassa ja Yhdessä kotikulmilla –hankkeessa edistetään osallisuutta, elämänhallintaa ja yhteisöllisyyttä erityisesti iäkkäiden näkökulmasta.

Elämänote

Elämänoteohjelmassa mukana olevien 20 hankkeen yhteisenä tavoitteena on tukea haasteellisissa elämäntilanteissa olevien ikäihmisten kotona asumista ja vahvistaa heidän elämänhallintaansa. Kohderyhmänä ovat erityisesti ne tuen tarpeessa olevat ikäihmiset, jotka ovat aiemmin jääneet tavoittamatta. Ohjelma kestää vuoden 2021 loppuun saakka, ja sitä koordinoivat Ikäinstituutti ja Vanhus- ja lähimmäispalvelun liitto Valli ry yhdessä.

Elämänote-ohjelmassa on keväällä 2019 tehty laaja kirjallisuuskatsaus osallisuudesta. Iäkkäiden henkilöiden osallisuus: terveys, asuminen ja yhteisöllisyys -kirjallisuuskatsauksen voi lukea täältä: Iäkkäiden_osallisuus_kirjallisuuskatsaus

Yhdessä kotikulmilla

Yhdessä kotikulmilla -hanke (2017–2019) tuo toimintaa taloyhtiöihin ja lisää asukkaiden yhteistä tekemistä. Yhdessä voidaan esimerkiksi jutella, kahvitella, jumpata, pelata ja ulkoilla. Yhteinen toiminta on tarkoitettu erityisesti iäkkäille, mutta kaikki asukkaat ovat lämpimästi tervetulleita. Mukaan toivotaan varsinkin niitä iäkkäitä, jotka viettävät paljon aikaa kotona, joilla on pulmia liikkumisessa tai jotka kaipaavat seuraa. Toiminta tapahtuu taloyhtiöiden tiloissa ja niiden läheisyydessä.

Otetaan yhdessä vahva ote elämään!

Elämänote-ohjelma
koordinaattori Lea Stenberg, 050 323 5533

Yhdessä kotikulmilla
suunnittelija-koordinaattori Jukka Murto, 040 552 7100
suunnittelija Outi Mustonen, 040 552 7793
Sähköpostiosoitteet: etunimi.sukunimi@ikainstituutti.fi

Osallisuuden kokeminen tuo terveyttä ja hyvinvointia

Asuinympäristö ja sen tarjoamat mahdollisuudet ovat ikäihmisen osallisuuden kannalta avainasemassa niin vaikuttamismahdollisuuksien kuin kokemuksellisuuden näkökulmasta. Omasta lähiympäristöstä löytyvät todennäköisimmin parhaat mahdollisuudet toimia aktiivisesti yhteisössä ja sitä kautta tulla kuulluksi ja hyväksytyksi. Osallisuutta lisäävät hankkeet mm. edistävät liikuntakykyä, aktivoivat aivotoimintoja, tukevat itsetuntoa ja kohottavat mielialaa.

Ajankohtaista

Korona-aikana kaikki kanavat käyttöön

Korona-aikana kaikki kanavat käyttöön

Korona-ajasta tärkeänä huomiona on jäänyt mieleen ikäihmisten monipuolisen hyvinvoinnin vaalimisen tarve ja digipalveluiden saavutettavuus myös heillä, jotka eivät vielä ole somesenioreiksi syystä taikka toisesta alkaneet.

Arkisto

Iästä ja elämästä -blogi

Ole sinäkin Mummonmarkan vartija!

Ole sinäkin Mummonmarkan vartija!

Ikäihmisiin kohdistuu samoja huijausyrityksiä kuin muuhunkin väestöön. Joissain tapauksissa huijarit kuitenkin pyrkivät kohdistamaan toimintansa erityisesti ikäihmisiin. Usein huijauksissa käytetään kahta vipuvartta: menetyksen pelkoa tai lupausta suuresta onnesta. Nämä eivät tietenkään ole totta, mutta huijarit ovat erittäin taitavia saamaan uhrin vakuutetuksi siitä, että kyseessä on todellinen tilanne.

Maaseudun karanteenilaiset

Maaseudun karanteenilaiset

Kyliemme ikäihmiset ovat reagoineet vallitsevaan koronatilanteeseen hyvin eri tavoin. Eräs ikäihminen soitti ja halusi kiittää postin kautta tulleesta kevättervehdyksestä. Hänen kohdallaan asiat olivat suhteellisen hyvin, sillä saman katon alla asuu pojan perhe. Näin onnekas tilanne ei kuitenkaan kaikilla ole.

Elämänote-hankkeiden osallisuustyö löysi nopeasti uudet uomat

Elämänote-hankkeiden osallisuustyö löysi nopeasti uudet uomat

Yli sadassa kerhotilassa, kylätalossa ja järjestön tuvassa on jo reilun vuoden ajan säännöllisesti kutsuttu ikäihmisiä kohtaamaan toisiaan. Yhdessä on tarinoitu, tuolijumpattu, haettu voimaa hankalaan tilanteeseen, käyty kulttuurikävelyillä, luotu yhteisiä taidekokemuksia sekä jaettu elettyä elämää ja päivän tunnelmia. Toimintaryhmät ovat olleet monelle tuki ja turva sekä viikon kiintopiste. Tähän tuli pari viikkoa sitten täysi stoppi – vai tuliko?

Ikäihmisten Ajattelijoiden klubissa pohditaan elämän monimutkaisuutta

Ikäihmisten Ajattelijoiden klubissa pohditaan elämän monimutkaisuutta

Ajattelijoiden klubi on kaikille avoin keskustelupiiri, jossa yhdessä pohditaan muun muassa vanhenemista muuttuvassa yhteiskunnassa. Klubissa on keskusteltu myös oikeudenmukaisuudesta, suvaitsevaisuudesta, moraalista, sydämen sivistyksestä, omastatunnosta sekä vastuusta ja velvollisuudesta. Ajattelijoiden klubista on tullut monelle paikka, jossa voi vapaasti ilmaista syvimpiä ajatuksiaan.

Arkisto