Vinkkejä
Ulko-oven takana odottaa rajattomasti mahdollisuuksia mielekkääseen tekemiseen. Voisiko jotain usein sisällä toteutettavaa toimintaa kokeilla raittiissa ulkoilmassa? Aina ei tarvitse liikkua hiki hatussa, usein jo ulkona oleilu piristää. Yhteinen eväshetki pihalla on kaikenikäisten kestosuosikki.
Pihamaalta poistuminen tarjoaa mahdollisuuden lähiympäristön tarkkailuun. Joskus kävely voi vaatia ikääntyneen kaiken keskittymiskyvyn. Silloin kannattaakin välillä levähtää penkille rupattelemaan. Monille paikkakunnille on merkitty penkkilenkkejä tai kulttuurireittejä, joiden varrelta löytyy mielenkiintoisia tehtäviä sekä lisätietoa kohteista.
Bongaa luonnossa
Ulkona on hauska tarkkailla lintuja, kasveja ja sieniä. Ota kiikarit, kamera ja kori mukaan! Kotona voit etsiä kirjoista tai verkkosivuilta apua tunnistamiseen.
100 lintulajia BildLife-sivulla
Kasvien, perhosten ja sienten tunnistamiseen apua Luontoportti.fi -sivulta
Suomen Luonnon sivuilta löytyy paljon tietoa sekä havaintokirja, johon voi lähettää omia luontokuvia
Eväshetki ulkona
Eväshetki ulkona tarjoaa elämyksiä. Pakatkaa kahvit ja eväät mukaan, ja lähtekää eväsretkelle esimerkiksi kotipihalle, lähimetsään, puistoon tai vaikkapa jonnekin tutulle laavulle. Kävely ympäröivää luontoa ihastellen palkitaan, kun voi istahtaa ja nauttia eväistä raittiissa ulkoilmassa.
Metsähallituksen Luontoon.fi -sivustolta voit etsiä oman alueesi retkikohteita. Esteettömiä retkikohteita voi rajata valikosta “Retkikohteen ominaisuudet” -> “Esteettömät kohteet”.
Lipas-sivustolta löytyy kattavasti erilaisia liikuntapaikkoja. Voit rajata hakua esim. liikuntapaikan tyypin tai kunnan perusteella.
Historia- tai kulttuurikävely
Kävely yhdessä on mukava tapa ulkoilla ja tavata muita. Perinteisen jutustelun ja ulkoilun lisäksi kokeilkaa yhdistää ulkoiluun tutustumista lähiseudun nähtävyyksiin ja asuinalueen historiaan.
Historian lisäksi voitte myös tutustua kävelyreitin varrella oleviin muistomerkkeihin ja taideteoksiin tai kävellä johonkin lähialueen kulttuurikohteeseen vierailulle.
Vinkkejä museoihin ja kulttuurikohteisiin
Tehtävä: Jakakaa kokemuksia ja muistoja asuinalueeseen ja sen rakennuksiin liittyen. Muistelkaa yhdessä esimerkiksi, miltä kävelyreitin maisemat näyttivät vuosikymmeniä sitten. Jakakaa muistojanne ja tarinoitanne maisemiin ja rakennuksiin liittyen.
Vinkki: Googlen hakusanalla ”kotiseutupolku” tai ”kotikaupunkipolku” löytyy monen kunnan ja asuinalueen osalta tulostettavia opastettuja kotiseutupolkuja, jotka on rakennettu kiinnostavien paikallisten kohteiden ympärille.