Siirry sisältöön

Maksuttomat tilaisuudet ikäihmisille

14.3. klo 10-10.45  Lisää voimaa vuosiin -webinaari.

Webinaarin teemana virtaa voima- ja tasapainoharjoittelusta.  Ilmoittautuminen tästä linkistä.

14.3. klo 13-14: Eväitä mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen ikääntyessä -webinaari

Iäkkäille suunnattu, maksuton Eväitä mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen ikääntyessä -webinaari järjestetään yhteistyössä Helsingin seudun kesäyliopiston kanssa. Ohjelma ja ilmoittautuminen tästä linkistä.

TOTEUTUSVINKKI: Osallistu itse, ota mukaan kaveri tai järjestä yhteinen etäkatsomo webinaareihin.

 

19.3. ja 23.4. Elämänmuutoksista eteenpäin -verkkokahvilat

Verkkokahviloissa keskustellaan, miten mielen hyvinvointia voi kannatella elämänmuutoksen keskellä. Maaliskuun teemana on taito nähdä hyvää ja huhtikuun teemana hyvinvointia tunteista. Mukaan mahtuu 25 osallistujaa.Ohjelma ja ilmoittautuminen tästä linkistä.

Aina avoinna: Eväitä mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen -verkkokoulutus

Iäkkäille suunnattu itseopiskelukokonaisuus tarjoaa tietoa mielen hyvinvoinnista sekä konkreettisia esimerkkejä, vinkkejä ja materiaalia mielen hyvinvoinnin vahvistamiseksi. Tutustu kokonaisuuden luentoihin, artikkeleihin ja harjoituksiin omassa tahdissasi. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan.