Tietoa kampanjasta

Elämäntaidot esiin -kampanja nostaa esiin ikääntyvien mielen hyvinvoinnin tärkeyttä. Ensimmäinen kampanja järjestettiin vuonna 2016 ja silloin kysyttiin millaiset elämäntaidot ovat tärkeitä ikääntyessä.

Järjestyksessä toinen kampanja 14.2.-14.3.2018 tarjoaa ikääntyvän mielen hyvinvoinnin vaalimiseen kuunneltavaa, pohdittavaa ja kokeiltavaa – erilaisia vinkkejä ja harjoituksia koko kampanjakuukauden ajan.

Viikoittain vaihtuvat teemat ovat:

  • myönteiseen suuntaaminen
  • näkökulman avartaminen
  • itsemyötätunto ja
  • hyvän mielen arki

Teemoja koskevat materiaalit ilmestyvät tälle sivustolle seuraavasti:

  • 14.2.2018: Myönteiseen suuntaaminen
  • 21.2.2018: Näkökulman avartaminen
  • 28.2.2018: Itsemyötätunto
  • 7.3.2018: Hyvän mielen arki

Kunkin teeman materiaalipaketti sisältää vähintään 1) äänitteen, jossa johdatellaan teemaan, 2) kysymyksiä pohdinnan käynnistämiseen, sekä 3) jonkin tehtävän tai harjoituksen, joka voidaan tehdä yhdessä tai itsekseen. Harjoitukset tarjotaan sekä äänitteinä että pdf-muodossa.

 

Elämäntaidot esiin -kampanjan järjestää Ikäinstituutti ja sen Eloisa ikä -avustusohjelmaan kuuluva Elämäntaidon eväät -hanke (STEA 2015-2017).

Ikäinstituutti
Jämsänkatu 2
00520 Helsinki

elamantaidotesiin@ikainstituutti.fi

Facebookissa: Elämäntaidot esiin -kampanja

Lisätietoja

Elämäntaidon eväät -hanke
Suvi Fried
Ilka Haarni
etunimi.sukunimi@ikainstituutti.fi

Elämäntaidon eväät -hanke jatkaa Ikäinstituutin työtä iäkkäiden mielen hyvinvoinnin edistämiseksi.