Tietoa kampanjasta
Elämäntaidot esiin -kampanja nosti esiin ikääntyvien mielen hyvinvoinnin tärkeyttä. Ensimmäinen kampanja järjestettiin vuonna 2016 ja silloin kysyttiin, millaiset elämäntaidot ovat tärkeitä ikääntyessä.
Järjestyksessä toinen kampanja 14.2.-14.3.2018 tarjosi ikääntyvän mielen hyvinvoinnin vaalimiseen kuunneltavaa, pohdittavaa ja kokeiltavaa – erilaisia vinkkejä ja harjoituksia koko kampanjakuukauden ajan.
Viikoittain vaihtuvat teemat olivat:
- myönteiseen suuntaaminen
- näkökulman avartaminen
- itsemyötätunto ja
- hyvän mielen arki
Kunkin teeman materiaalipaketti sisältää vähintään 1) äänitteen, jossa johdatellaan teemaan, 2) kysymyksiä pohdinnan käynnistämiseen sekä 3) jonkin tehtävän tai harjoituksen, joka voidaan tehdä yhdessä tai itsekseen. Harjoitukset tarjotaan sekä äänitteinä että pdf-muodossa.
Elämäntaidot esiin -kampanjat järjesti Ikäinstituutti ja Eloisa ikä -avustusohjelmaan kuuluva Elämäntaidon eväät -hanke (STEA 2015-2017).
Ikäinstituutti
Jämsänkatu 2
00520 Helsinki
Lisätietoja
