Siirry sisältöön

Ikiliikkuja-viikko

Ikäinstituutti järjesti yhdessä kuntien, hyvinvointialueiden, järjestöjen, yritysten ja Liikkujan Apteekkien kanssa Ikiliikkuja-viikon 11.-17.3.2024. Liikunnallinen teemaviikko tarjosi monipuolisia liikkumismahdollisuuksia senioreille sekä tietoa ja vinkkejä voima- ja tasapainoharjoitteluun ikääntyessä.

Teemaviikon pääviesti on, että jokainen voi löytää itselleen sopivan tavan liikkua. Vuonna 2025 Ikiliikkuja-viikko järjestetään 10.-16.3.2025 (vko 11).

Ideoita Ikiliikkuja-viikon toteutukseen:

  • Järjestä avoimet ovet -tapahtuma tai tarjoa maksuton tutustumiskerta.
  • Organisoi liikuntatapahtuma
  • Markkinoi liikunnallista kevätkurssia
  • Ota liikkuminen puheeksi iäkkään kanssa

Ikiliikkuja-materiaaleja voi hyödyntää oman Ikiliikkuja-viikon tiedottamisessa. Sosiaalisessa mediassa on käytössä avainsanat #IkiliikkujaViikko #LisääVoimaaVuosiin .

Somekuvat

Liikuntamateriaalit

Svenskspråkig information och material om Ikiliikkuja-veckan.

Lisätietoa Ikiliikkuja-viikosta: liikunnan asiantuntijat Anna-Maria Mansikka ja Hanna Valkeinen etunimi.sukunimi(@)ikainstituutti.fi