Siirry sisältöön

Ikiliikkuja-viikko

Ikäinstituutti järjestää yhdessä kuntien, hyvinvointialueiden, järjestöjen, yritysten ja Liikkujan Apteekkien kanssa jälleen Ikiliikkuja-viikon 11.-17.3.2024 (vko 11). Liikunnallinen teemaviikko tarjoaa monipuolisia liikkumismahdollisuuksia senioreille sekä tietoa ja vinkkejä voima- ja tasapainoharjoitteluun ikääntyessä.

Teemaviikon pääviesti on, että jokainen voi löytää itselleen sopivan tavan liikkua.

Tule mukaan kanssamme toteuttamaan Ikiliikkuja-viikkoa!

Ideoita toteutukseen:

  • Järjestä avoimet ovet -tapahtuma tai tarjoa maksuton tutustumiskerta.
  • Organisoi liikuntatapahtuma
  • Markkinoi liikunnallista kevätkurssia
  • Ota liikkuminen puheeksi iäkkään kanssa

Osallistukaa etäkatsomolla senioreiden maksuttomaan Lisää voimaa vuosiin -webinaariin 14.3. klo 10-10.45. Teemana on virtaa voima- ja tasapainoharjoittelusta.

Hyödynnä Ikiliikkuja-materiaaleja tiedottamisessa. Sosiaalisessa mediassa on käytössä avainsanat #IkiliikkujaViikko #LisääVoimaaVuosiin .

Somekuvat

Liikuntamateriaalit

Svenskspråkig information och material om Ikiliikkuja-veckan.

Lisätietoa: viestintäkoordinaattori Anne Honkanen, 040 081 4550 tai anne.honkanen(@)ikainstituutti.fi