01.10.2025: Ulkoilun ja luontoaltistuksen terveyshyödyt käyttöön
Ikäinstituutissa alkoi kaksi noin vuoden kestävää hanketta, joissa molemmissa on tavoitteena kehittää toimintamalleja ikääntyneiden ulkoilun ja luontoaltistuksen lisäämiseksi.
25.09.2025: Vie vanhus ulos -kampanjassa rikottiin ennätyksiä – lähes 77 000 ulkoilukertaa kahdessa viikossa
Ikäinstituutin vuosittaisessa Vie vanhus ulos -kampanjassa saavutettiin huikea tulos: kahden viikon aikana kirjattiin yhteensä 76 770 ulkoilukertaa. Viime vuoden lukemaan (50 288) verrattuna kasvua oli lähes 53 prosenttia.
02.09.2025: Hei hoivakoti, saisiko olla säpinää?
Päätän tehdä kokeen. Googlaan kolmen kotiani lähimpänä olevan ikäihmisten ympärivuorokautisen asumisen yksikön nettisivut ja etsin tietoa, miten pääsisin vapaaehtoiseksi ulkoiluavuksi. Ei tuloksia. Jokaisen yksikön nettisivuilla kerrotaan, että läheiset voivat vapaasti osallistua talon toimintaan. Esittelyiden mukaan vapaaehtoiset järjestävät erilaista ohjelmaa, mutta missään ei kerrota, miten vapaaehtoiseksi pääsee.
26.08.2025: Vertaisohjaajat ja ulkoiluystävät ovat korvaamattomia ikäihmisten liikuttajia
99 prosenttia Ikäinstituutin kouluttajaverkoston kouluttamista vapaaehtoisesti liikuntaa ohjaavista ja ulkoiluystävistä on sitoutuneita toimintaan. Toiminta tuo heille uusia tuttavuuksia ja rytmiä arkeen. Koordinoivalta taholta saatu tuki ja koulutus ovat vapaaehtoisille tärkeitä.
21.08.2025: Podcast: Selviytymiskeinojen kirjoa elämänmuutoksissa
Uudessa Hyvinvointimielessä-podcast-sarjassa tarjotaan näkökulmia ja oivalluksia mielen taitoihin ja mielen hyvinvointiin elämänmuutostilanteissa.
05.08.2025: Muistisairaus rikkoo jatkuvuuden kokemista sairauden alusta alkaen – mitä tehdä?
Muistisairaus muuttaa elämää monin tavoin. Muutokset ovat erityisen radikaaleja silloin, kun sairaus kehittyy työiässä. Tuore väitöstutkimukseni osoittaa jatkuvuuden kokemisen rikkoutuvan aivan sairauden alusta alkaen, mutta sitä voi säilyttää tunnistamalla muutoksia ja niiden herättämiä tarpeita.
26.06.2025: Voimaa vanhuuteen 20-vuotisjuhlaseminaari – osallistu juhlaan!
Voimaa vanhuuteen -ohjelma täyttää tänä vuonna 20 vuotta. Sen kunniaksi ohjelmaa koordinoiva Ikäinstituutti järjestää juhlaseminaarin 30. lokakuuta. Seminaariin voi osallistua läsnä Helsingissä tai etäyhteydellä.
18.06.2025: Ikäsyrjinnän mittari saatava meilläkin pian käyttöön
Maailman terveysjärjestö WHO on huhtikuussa 2025 julkistanut globaalin ikäsyrjintää koskevan mittarin. Tämä ”Ageism Scale” pyrkii kuvaamaan, miten ikäsyrjivät asenteet ja päätökset näkyvät eri maissa. Suomeksi skaalaa ei ole vielä saatu, onhan aikaa julkistamisesta kulunut vasta hitunen.
02.06.2025: Tunnelmia ikääntymisen tiellä
”Elämä on matka, hyppy tuntemattomaan. Kun alusta se alkaa, päättyy pääteasemaan. Ei korteista, ei tähdistä voi aikaa ennustaa. Et kohtalolle velkaa jää. Se ottaa, minkä saa.”
24.05.2025: Ulkoilun ilo kuuluu kaikille – Vie vanhus ulos -kampanja 8.–21.9.2025
Vie vanhus ulos -kampanja 8.–21.9.2025 kannustaa ulkoilemaan toimintakyvyltään heikentyneiden ikäihmisten kanssa. Tämän vuoden teema “Ulkoilun ilo kuuluu kaikille” korostaa, ettei raittiista ulkoilmasta nauttiminen ole jokaiselle itsestään selvää. Monet ikäihmiset tarvitsevat ulkopuolista apua päästäkseen ulos.
