Lisää voimaa vuosiin
0,00€
Omaan hyvinvointiin voi vaikuttaa arkisilla valinnoilla ja teoilla. Onnistumisen kokemuksia kannattaa kerryttää itselle mieluisista ja sopivista asioista. Lisää voimaa vuosiin -opas tarjoaa sinulle tietoa ja tehtäviä liikkumisesta, mielen hyvinvoinnista, ruuasta ja aivoterveydestä.
Maksuton PDF.
Ikäinstituutti 2022.