Siirry sisältöön
Rakennamme innostavia ratkaisuja hyvään vanhenemiseen.
In English
På Svenska
Yläosan pikalinkkialue (syötä linkit listaelementtinä)
Yhteystiedot
Palaute
Medialle
Tekstin koko
-a
+A
Tekstin koko
-a
+A
Tulosta
Avaa valikko
Avaa valikko
Rakennamme innostavia ratkaisuja hyvään vanhenemiseen.
Etusivu
Liikunta & ulkoilu
Avaa alavalikko
Ikiliikkuja
Vie vanhus ulos -kampanja
Voimaa etäjumpasta
Koiraulkoiluystävätoiminta
Senioritanssi
Voimaa vanhuuteen -ohjelma
Mielen hyvinvointi
Avaa alavalikko
Tietoa ikäihmisille
Mielen hyvinvointi ikäihmisten palveluissa
Ikäopisto
Mielen taitoja elämänmuutoksiin ikääntyessä
Luettavaa
Osallisuus
Avaa alavalikko
Yhdessä kotikulmilla
Vapaaehtoiseksi?
Asuinympäristö
Avaa alavalikko
Lähiliikuntapaikka – Ikäystävälliset liikkumisympäristöt ja liikuntapuistot
Muisti- ja ikäystävällisyyttä asuinympäristöihin
Turvallisuus
Asumisen ennakointi ja varautuminen
Tutkittua tietoa
Koulutukset
Avaa alavalikko
Tilauskoulutukset
Lisää voimaa vuosiin -hyvinvointitapahtumat
Itseopiskeltavat verkkokurssit
Maksuttomat tilaisuudet ikäihmisille
Maksuttomat tilaisuudet ammattilaisille
Maksut ja peruutukset
Turvallisemman tilan periaatteet koulutuksissa ja tilaisuuksissa
Liity postituslistalle
Materiaalit
Avaa alavalikko
Uutiskirjeet
Saavutettavat PDF:t
Liikunta ja ulkoilu
Senioritanssi- ja musiikkiliikunta
Mielen hyvinvointi
Asuminen ja ympäristö
Vapaaehtoisuus ja vertaisuus
Tutkimukset & selvitykset
Podcastit
Material på svenska
Toimitusehdot ja tietosuojaseloste
På svenska
Avaa alavalikko
Hälsofrämjande fysisk aktivitet
Psykiskt välbefinnande
Boende-, grön- och motionsmiljöer
Broschyr
Personal
Material på svenska
In English
Avaa alavalikko
Health enhancing physical activity
Mental well-being
Housing, green and exercise environments
Social participation
Leaflet
Posters and links
Personnel
Ikäinstituutti
Avaa alavalikko
Ota yhteyttä
Hallitus
Tutustu toimintaamme
Vaikuttaminen
Lahjoita nyt!
Liity postituslistalle
Valmistuneita hankkeita
Paikalliset senioritanssikoulutukset
Pirteyttä päivään istumatanssesista, istumatanssin ohjaajakoulutus
22.11-23.11.2025 , Oulu
Senioritanssin Ohjaus 1 -peruskurssi
24.01-25.01.2026 , Etelä-Savo / Savonlinna
Sulje
Etusivu
Liikunta & ulkoilu
Takaisin
Ikiliikkuja
Takaisin
Tukea +65 liikkumisen edistämiseen
Ikäihmisten liikuntaneuvonta
Liity alueelliseen oppimisverkostoon
Paikalliset hankkeet
Valtakunnalliset hankkeet
Ikiliikkuja-viikko – iloa arkiliikunnasta!
Takaisin
Somekuvat
Liikuntamateriaalit
Vie vanhus ulos -kampanja
Takaisin
Mukana kampanjassa
Tulokset
Ulkoilun turvallisuus
Materiaalit
Vinkkejä
Gå ut med den äldre
Voimaa etäjumpasta
Takaisin
Materiaalit
Koiraulkoiluystävätoiminta
Takaisin
Paikallinen toiminta
Senioritanssi
Takaisin
Vastuutahot
Koulutus ja tapahtumat
Takaisin
Ikäinstituutin koulutukset
Paikalliset senioritanssikoulutukset
Senioritanssitapahtumat
Ilmoita uusi tapahtuma tai koulutus
Takaisin
Uusi paikallinen koulutus
Uusi tapahtuma
Alueellinen toiminta ja aluekehittäjät
Senioritanssin ohjaaminen
Kansainvälinen toiminta
Nordisk Träff 2018 kuvakirja
Voimaa vanhuuteen -ohjelma
Mielen hyvinvointi
Takaisin
Tietoa ikäihmisille
Mielen hyvinvointi ikäihmisten palveluissa
Ikäopisto
Mielen taitoja elämänmuutoksiin ikääntyessä
Takaisin
Ajankohtaista
Luettavaa
Osallisuus
Takaisin
Yhdessä kotikulmilla
Takaisin
Ajankohtaista
Takaisin
Päijät-Hämeen hyvinvointialue
Tsemppariksi tai kouluttajaksi
Näin aloitetaan
Kotikulmilla-materiaalia
Takaisin
Vinkkejä Kotikulmilla-toimintaan
Juttusarja
Takaisin
Yhdessä tehden uskaltaa enemmän
Innostavaa yhdessäoloa
Yhteisöllisyys luo turvallisuutta
Innostusta ilmassa
Yhteystiedot
Vapaaehtoiseksi?
Takaisin
Vapaaehtoistoiminnan periaatteet
Asuinympäristö
Takaisin
Lähiliikuntapaikka – Ikäystävälliset liikkumisympäristöt ja liikuntapuistot
Takaisin
Palvelutalojen pihat
Takaisin
Hyvinvointikeskus Onni, Pukkila
Josefiina Koti, Turku
Paltanpuiston Palvelukeskus, Paimio
Onninpolku, Kokkola
Toimintapuistot
Takaisin
Hapelähteenpuisto, Kuopio
Kalevan senioripuisto, Kerava
Liperin senioripuisto
Lukkarinpuisto, Lapinjärvi
Taavetinpuisto ja Ikiliikkujareitti, Helsinki
Reitit
Takaisin
Kaarenkierros, Nummela
Suursuonpuisto, Helsinki
Ohjeita suunnittelijoille
Takaisin
Esteettömyys ja turvallisuus
Portaat ja luiskat
Reitit
Kaiteet ja aidat
Opasteet
Valaistus ja värit
Sisäänkäynnit
Oleskelualueet
Kasvillisuus
Harjoitteluvälineet
Kunnossapito
Muisti- ja ikäystävällisyyttä asuinympäristöihin
Turvallisuus
Asumisen ennakointi ja varautuminen
Takaisin
Lisätietoa asumisen ennakoinnista ja varautumisesta
Tutkittua tietoa
Koulutukset
Takaisin
Tilauskoulutukset
Takaisin
Liikunta ja ulkoilu
Mielen hyvinvointi
Asuminen ja ympäristö
Elämäni eläkevuodet -valmentajakoulutus
Lisää voimaa vuosiin -hyvinvointitapahtumat
Itseopiskeltavat verkkokurssit
Maksuttomat tilaisuudet ikäihmisille
Maksuttomat tilaisuudet ammattilaisille
Maksut ja peruutukset
Turvallisemman tilan periaatteet koulutuksissa ja tilaisuuksissa
Liity postituslistalle
Materiaalit
Takaisin
Uutiskirjeet
Saavutettavat PDF:t
Liikunta ja ulkoilu
Takaisin
Liikuntaohjelmat
Liikunnan ohjaaminen
Liikuntaneuvonta
Ulkoilu
Tietoa kehittämiseen
Senioritanssi- ja musiikkiliikunta
Mielen hyvinvointi
Takaisin
Vinkkejä arkeen
Ideoita ryhmänohjaukseen
Tietoa kehittämiseen
Asuminen ja ympäristö
Vapaaehtoisuus ja vertaisuus
Tutkimukset & selvitykset
Podcastit
Takaisin
Hyvinvointimielessä-podcast
Monimuotoinen ikääntyminen podcast-sarja
Radio Suomen Mielitreenit
Material på svenska
Toimitusehdot ja tietosuojaseloste
På svenska
Takaisin
Hälsofrämjande fysisk aktivitet
Takaisin
Ikiliikkuja-veckan
Takaisin
Bilder för sociala medier
Motionsmaterial
Psykiskt välbefinnande
Boende-, grön- och motionsmiljöer
Broschyr
Personal
Material på svenska
In English
Takaisin
Health enhancing physical activity
Takaisin
Older people on the move
Mental well-being
Takaisin
The Age School – website for seniors on mental well-being
Housing, green and exercise environments
Social participation
Leaflet
Posters and links
Personnel
Ikäinstituutti
Takaisin
Ota yhteyttä
Hallitus
Tutustu toimintaamme
Takaisin
Strategia
Lyhyt historiikki
Vaikuttaminen
Takaisin
Eduskunnan IKÄ-verkosto
Ikäinstituutin kunta- ja aluevaalitavoitteet 2025
Eduskuntavaalit 2023: Neljä ratkaisua iäkkäiden hyvinvoinnin edistämiseen
Kuntavaalit 2021: Neljä ratkaisua voimavaraiseen ikääntymiseen
Lahjoita nyt!
Liity postituslistalle
Valmistuneita hankkeita
Takaisin
Voimaa vanhuuteen Etelä-Karjalassa
Takaisin
Iäkkäiden liikunnan vertaisohjaajakoulutus
Mielenterveysosaamisella ratkaisuja iäkkäiden palveluihin
Elämänote-ohjelma
Takaisin
Elämänote-kirja
Elämänote-ohjelmassa tuotetut toimintamallit
Osallisuustutkimus
Elämäni eläkevuodet -valmennus
Takaisin
Elämäni eläkevuodet -valmennusryhmät
Valmentajakoulutukset
ASUVA – Asumisen uudet vaihtoehdot ja hyvä vanhuus
Takaisin
ASUVA-hankkeen tavoitteet
Tutkimuskohteet
Julkaisuja
Kultaa kouluttajille -hanke (2019-2022)
Iäkkäiden etäjumppaa kehitettiin, levitettiin ja tutkittiin 2017–2024
Kansallinen toimenpideohjelma liian vähän liikkuville ikäihmisille
Takaisin
16 toimenpide-ehdotusta
Materiaalit
Kärkihanke: Voimaa vanhuuteen tutuksi ja tavaksi 2017-2018
Takaisin
Mukana olleet kunnat
Maakunnalliset oppimisverkostot
Elämäntaidon eväät -hanke
Takaisin
Tapahtunutta
Julkaisuja
Elämäntaidot esiin -kampanja
Takaisin
Hyvän mielen arki
Itsemyötätunto
Näkökulman avartaminen
Myönteiseen suuntaaminen
Tietoa kampanjasta
Lyft fram livskunskap
Mielen hyvinvointi voimaksi elämänhaasteisiin -hanke
75+ lisäkuluitta kuntoon -tutkimus
Voimaantumista vahvistava ohjaus -hanke (Viva)
Takaisin
Päätösseminaari
Julkaisut
Vanhuuden mieli
Takaisin
Julkaisut
Lehtiartikkelit
Tapahtumat ja kongressit
Päätösseminaari ohjelma
Ikäihmisten kokemuksia mielen hyvinvoinnista
Mielen Voimaa-opas
Mielen hyvinvoinnin silta -keskusteluryhmämalli
Kiteytyksiä hankkeessa opitusta
Läheisestä omaishoitajaksi
Takaisin
Toimintamuodot
Haastattelut
Koulutukset
Kirjoitukset
Varttuneiden lähiliikuntapaikat
Elämänkulku ja ikäpolvet -hanke
Yksinasuvan muistisairaan ihmisen toimijuus arjessa
Kansallisteatterin Kiertuenäyttämön Neuvostoliitto-projekti
60+ parisuhdeprojekti seniori-ikäisille
Päihdepelisäännöt palvelutaloihin
Vastavuoroisuus, vertaisuus ja osallisuus
Vanhuksen koti keskellä kaupunkia
In English
På Svenska
Yläosan pikalinkkialue (syötä linkit listaelementtinä)
Yhteystiedot
Palaute
Medialle
