Vanhustenviikon ulkoilupäivän webinaarissa pohdimme, miten ulkoilu rikastuttaa arkea ja luo mahdollisuuksia kohtaamisille.
Ulkoilu tekee hyvää mielelle ja keholle. Webinaarissa pohdimme, miten ulkoilu rikastuttaa arkea ja luo mahdollisuuksia kohtaamisille. Lisäksi kertaamme turvallisen ulkoilun periaatteita.
Tule mukaan kuuntelemaan Ikäinstituutin ulkoilupäivän webinaaria. Webinaarin kesto on 30min, jonka jälkeen kannustamme lähtemään ulkoilemaan.
Jos järjestät etäkatsomon, kts. ohjeet tästä
Lähtekää porukalla ulos webinaarin jälkeen. Pienikin happihyppely tekee hyvää. Erilaiset rastiradat, eväshetket tai pelailut ovat kestosuosikkeja.
Lisävinkkejä ulkoilupäivän tapahtumien järjestämiseen löydät Ikäinstituutin Ikiliikkuja-sivuilta.
Kurkkaa materiaalit:
Bongaa koira -bingo , Bonga hundrar – ett bingospel
Luontoparkour, Naturparkour
Luontoelämyspolku, Naturupplevelsestigen
Luontoelämyspolku 2
