Tarinoita Elämänotteesta: osa 8/21. SIPPE-hyvinvointikutsujen tarkoituksena on luoda ikäihmisille uusia mahdollisuuksia innovatiiviseen vapaaehtoistyöhön. Kolme kokenutta SIPPE-vapaaehtoistoimijaa jakaa ajatuksiaan arvokkaasta ja merkityksellisestä vapaaehtois-työstään hyvinvointikutsujen vetäjinä.
Tulevina vuosina sosiaalisten suhteiden merkitys korostuu, sillä yhä useampi ihminen vanhenee ilman perhettä. Tämä haastaa pohtimaan, miten mahdollisuutta kokea sosiaalista osallisuutta voi vahvistaa. Kuuluminen joukkoon ja yhdessä tekeminen ovat hyvinvoinnin tekijöitä, joita voidaan tukea. Tässä erityisesti kolmannen sektorin toimijat ovatkin kehittäneet uusia avauksia, joiden toivoisi leviävän laajaan käyttöön.
Tarinoita Elämänotteesta 7/21. Elämänote-ohjelman Ehtoovirkku -hanke aktivoi ja osallistaa ikäihmisiä matalan kynnyksen toimintaan. Voimaa ammennetaan mm. yhteisistä retkistä, harrastuksista, muistoista ja tähtitaivaasta.
Tarinoita Elämänotteesta: osa 6/21. Nurmeksen Närekartanolla koetaan yhdessä tekemisen riemua ja saadaan uusia ruokaideoita Virkee-hankkeen ruokakurssilla.
Kaikille avoin ja maksuton mielen hyvinvointi -aiheinen luentosarja jatkuu Kouvolan kansalaisopistolla. Tilaisuuksia voi seurata myös verkosta.
Omaishoitajien Verkosta voimaa -ryhmissä etsitään yhdessä keinoja edistää omaa hyvinvointia arjessa sekä opetellaan taitoja stressin ja kuormituksen hallintaan. Ryhmätapaamisten välissä hyödynnetään OMApolku-verkko-ohjelmaa. Varsinaisten keskusteluryhmien lisäksi hankkeessa on testattu mielen hyvinvointia edistävää toiminnallista ryhmää.
Tarinoita Elämänotteesta: osa 5/21. Helsingin Puotilassa asukkaiden keski-ikä on korkea. Ikääntymisen ja toimintakyvyn heikkenemisen haasteisiin on tarttunut ikäihmisille asumispalveluja tarjoava Omakotisäätiö ja sen yhteydessä toimiva KANTO-hanke. Hankkeessa on luotu helposti lähestyttävä tapaamispaikka ikäihmisille sekä osallistumista ja liikkumista helpottavia ratkaisuja.
Tarinoita Elämänotteesta: osa 4/21. Ikäihmiset kiinni lähiyhteisöön -hanke tarjoaa Pohjois-Savon kylien iäkkäille tietoa terveydestä, palveluista ja asumisesta, mutta ennen kaikkea mahdollisuuden kokea yhteisöllisyyttä ja osallisuutta.
Iän myötä monen pyöräily vähenee. Pyöräily on kuitenkin varsin turvallinen ja helppo tapa ylläpitää kuntoa. Uudet keksinnöt helpottavat vaikkapa polvi- tai tasapainovaivoista kärsivän polkemista. Pyöräliiton toiminnanjohtaja Matti Koistinen muistuttaa, että ikääntyneidenkään ei kannata luopua pyöräilyn iloista.
DigiIN-hanke pyrkii ehkäisemään digitaalista syrjäytymistä. Ikäinstituutin osuudessa asiaa tarkastellaan iäkkäiden etäjumpan kautta.
