Terveysliikunnan pioneeri Ilkka Vuori on kuollut
Terveysliikunnan pioneeri, lääketieteen ja kirurgian tohtori, emeritusprofessori Ilkka Vuori kuoli 21.10.2022 Tampereella.
Author Archives: Anne Honkanen
Innostavaa yhdessäoloa
"Parasta TaloTsemppari-kouluttajan tehtävässä on nähdä vapaaehtoisten innostus ja kuulla osallistujien hyviä kokemuksia."
Esteetön koti on sijoitus tulevaisuuteen
Kodin esteettömyys tarkoittaa ennen kaikkea asumisen helppoutta, toimivuutta ja turvallisuutta. Ennakoiden toteutetut esteettömyyttä parantavat ratkaisut voivat osoittautua kaukaa viisaiksi, etenkin silloin, jos liikuntakyky, aistit tai muisti alkavat heikentyä.
Avaimia onnistuneeseen vanhenemiseen
Väestön vanhenemisen myötä keskeisiä yhteiskunnallisia haasteita on terveen ja hyvän ikääntymisen edistäminen koko elämänkulun ajan. Onnistunut vanheneminen on tärkeä tavoite ikääntyvässä Suomessa.
Yhdessä tehden uskaltaa enemmän
Yhdessä kotikulmilla -toiminnan yhteistyökumppanina voi toimia esimerkiksi paikallinen eläkeläisyhdistys. Yhteistuumin voidaan tarjota lisää toimintaa jo mukana oleville ja löytää mukaan niitä, joita ei vielä ole tavoitettu.
Liikunnallisen elämäntavan paikallinen avustushaku 2022
Kunnilla on mahdollisuus hakea kehittämisavustusta liikunnallista elämäntapaa edistäviin hankkeisiin vuodelle 2023. Avustukset haetaan aluehallintovirastoista. Hakuaika 30.11.2022 mennessä.
Arkisen liikkumisen lannistus ja kannustus
Suomalaiset liikkuvat terveytensä kannalta liian vähän. Ihmisten liikkumattomuus ja huono yleiskunto käyvät todella kalliiksi valtiolle, kunnille ja työnantajille, mutta ennen kaikkea liikkumattomuus aiheuttaa inhimillistä kärsimystä yksilölle. Arkiliikunnan avulla on mahdollista lisätä liikkumista kaikkien ikäryhmien arkeen, ilman että liikunnasta tulee erillinen suoritus ja aikasyöppö. Asuinympäristöllä on keskeinen merkitys arjessa liikkumisen kannustimena.
Toimintatapoja asukkaiden mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen
Saimme mahdollisuuden osallistua Keski-Uudenmaan ympärivuorokautiselle hoidolle suunnattuun Mielenterveysosaamisella ratkaisuja iäkkäiden palveluihin kehittämisohjelmaan vuosina 2021–2022. Keusoten tehostetun ja tuetun palveluasumisen yksiköt olivat hyvin edustettuina vajaan vuoden mittaisella matkalla tärkeän teeman ympärillä. Kehitimme ja otimme käyttöön yhteensä seitsemän erilaista mielen hyvinvoinnin toimintatapaa. Oli hienoa huomata, että pienillä ja arkipäiväisilläkin asioilla voidaan saada paljon hyvää aikaan.
Mistä koostuu iäkkään hyvä päivä?
Ikäinstituutin asiantuntijat esittelivät kuntien ja hyvinvointialueiden päättäjille ratkaisuja iäkkäiden hyvinvoinnin, terveyden ja turvallisuuden edistämiseksi Hyvinvointi-infoissa.
Palvelutalot aktiivisesti mukana ulkoilukampanjassa
Syys-lokakuussa kerättiin neljän viikon aikana reilut 22 000 ulkoilukertaa 122 paikkakunnalta. Vie vanhus ulos -kampanjassa oli mukana 320 eri tahoa.
