Ikäopiston rakentaminen käynnissä
Ikäopisto alkaa koota mielen hyvinvoinnin tietotaitoa saman katon alle kaikkien käytettäväksi. Vuosien varrella Ikäinstituutin mielen hyvinvoinnin hankkeet ovat tuottaneet runsaasti oppaita ja välineitä aihepiiriin…
Author Archives: Anne Honkanen
Elämäntaidot esiin -kampanjan kaikki harjoitteet nyt käytettävissä
Elämäntaidot esiin -kampanja on julkaissut lähes päivittäin neljän viikon aikana (14.2.-14.3.2018) kuunneltavaa, pohdittavaa ja harjoitteita eri mielen hyvinvoinnin teemoista. Hyödynnä mielen hyvinvoinnin vahvistamisen työkaluja…
Hyvän mielen arki harjoittelemalla
Elämäntaidot esiin -kampanjan viimeisenä teemana on Hyvän mielen arki. Arjen pienet teot ja valinnat vaikuttavat mielialaan. Tutustu tästä…
Kuunneltavaa ja pohdittavaa itsemyötätunnosta
Ikäinstituutin elamantaidotesiin.fi -kampanjan kolmannen viikon teemana on itsemyötätunto. Löydät tästä linkistä kuunneltavaa, pohdittavaa ja…
Mielitreenit Radio Suomessa
Yle aloittaa Radio Suomessa Mielitreeni-ohjelmasarjan 19.2. alkaen. Maanantaisin klo 20.45 voi kuunnella viiden minuutin mielen hyvinvoinnin ”tietoiskun” toukokuun loppuun asti. Teemoja on yhteensä viisitoista…
Elämäntaidot esiin myönteiseen suuntaamalla
Ikäinstituutin elamantaidotesiin.fi -kampanjasivuille avautui ystävänpäivänä harjoituksia myönteiseen suuntamisesta. Tutustu Myönteiseen suuntaamisen -harjoituksiin tästä Tiesitkö, että mielen taitoja kannattaa…
Virtuaalisesti Voimaa vanhuuteen -hankkeesta uusi julkaisu
Voimaa vanhuuteen -ohjelma on rikastunut vastikään käynnistyneillä digipilottikokeiluilla. Kokeilussa kaukana liikuntapalveluista asuvat iäkkäät pääsevät liikkumaan helposti omassa kodissaan. Apuna heillä ovat tätä varten tuotetut kotijumppavideot…
Lue uusi blogikirjoitus mielen hyvinvoinnin vaalimisesta
Ilka Haarni ja Suvi Fried ovat kirjoittaneet uuden blogin siitä, kuinka pitää huolta mielen hyvinvoinnista. Lue blogi täältä.
Varttuneiden mielen hyvinvointi yhä tutummaksi
Mielen hyvinvoinnin vaaliminen on keskeinen osa iäkkäiden toimintakyvyn edistämistä. Ikäinstituutin Elämäntaidon eväät -hanke on tuottanut useita välineitä varttuneiden mielen hyvinvoinnin tueksi. Uusi Elämäntaidot esiin -kampanja tarjoaa myös valmista kuunneltavaa sekä helposti kokeiltavia ja hyödynnettäviä vinkkejä ja välineitä.
Elämäntaidot esiin -kampanja starttaa ystävänpäivänä
Mielen taitoja kannattaa vahvistaa samaan tapaan kuin fyysistä kuntoa. Elämäntaidot esiin -kampanja tarjoaa iäkkäille kuukauden maksuttoman treeniohjelman verkossa. Ikäinstituutin elamantaidotesiin.fi -kampanjasivuille avautuu joka keskiviikko…
