Hyvinvointimielessä: Jakso 6 Mielen taidot elämänmuutoksissa
Sarjan viimeisessä osassa puhutaan mielen taidoista ja annetaan keinoja niiden tunnistamiseen ja vahvistamiseen. Keskustelemassa ovat Ikäinstituutista psykologi Sirkkaliisa Heimonen ja erityisasiantuntija Tamara Björkqvist.
”Huomaa arjesta, elämästä ja itsestäkin niitä asioita, jotka ovat hyviä ja joihin voi olla tyytyväinen.”
Voit kuunnella jakson seuraavissa kanavissa:
Sarjan on tuottanut ParadMedia.
Lataa jakson tekstivastine Lataa PDF-painikkeesta.