Ikäihmisten liikuntaraati

Iäkkään ääni kuuluviin liikuntaraadeissa

Ikäihmisten liikuntaraati on tilaisuus, jossa iäkkäillä on mahdollisuus osallistua oman kuntansa liikuntapalvelujen kehittämiseen. Kolmen tunnin mittainen liikuntaraati virittää vuoropuheluun päättäjien, toiminnan järjestäjien ja liikuntaan osallistujien kesken. Iäkkäiden toiveet tulevat esiin, niitä punnitaan ja ratkotaan yhteisen pöydän ääressä.

Näin järjestät

kartoita työryhmässä kutsuttavat tahot (ikäihmiset sekä päättäjät laajasti eri sektoreilta)
– erityisesti mukaan toivotaan vähän liikkuvia ikäihmisiä (Voimaa vanhuuteen -kohderyhmä)
– raati voidaan järjestää myös jollekin rajatulle kohderyhmälle (esim. omaishoitajat/ tietyn asuinalueen ikäihmiset)
varmista ajankohta, jossa ei ole päällekkäisyyksiä muiden tilaisuuksien kanssa
huolehdi käytännön järjestelyistä; tila, jossa keskustelu on mahdollista, varaa tarjoilut
tiedota ajoissa liikuntaraadista ja kutsu ikäihmiset ja päättäjät henkilökohtaisella kirjeellä/kutsulla
pyydä ilmoittautumiset etukäteen.
muistuta kutsusta lähempänä tilaisuuden ajankohtaa
huolehdi tarvittaessa iäkkäiden kuljetuksesta raatiin
sovi työnjaosta raadissa; keskustelun vetäjä/kirjuri/tarjoilu
sovi miten raadin ehdotukset viedään eteenpäin ja nimeä tarvittaessa vastuuhenkilöt
kerää palaute raatiin osallistuvilta
tee yhteenveto ja tiedota raadin tuloksista kuntalaisille ja päättäjille kunnan eri viestimissä

Liikuntaraati on mahdollista toteuttaa myös ns. hybridi-liikuntaraatina eli osittain etäyhteyksien kautta. Esimerkiksi Imatralla liikuntaraati kokoontui 27.11.2020 kaupungintalon valtuustosalissa sekä etäyhteyden kautta. Raadissa oli paikan päällä ikäihmisiä ja päättäjiä sekä yhteistyöryhmän jäseniä koronaturvallisuus huomioiden. Päättäjillä oli mahdollisuus osallistua myös etäyhteyden päästä. Tilaisuutta fasilitoivat Ikäinstituutin mentorit etäyhteydellä. Liikuntaraadissa käsiteltiin kokemuksia ja toiveita korona-ajan liikunnasta.