Toimintatapoja asukkaiden mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen

Saimme mahdollisuuden osallistua Keski-Uudenmaan ympärivuorokautiselle hoidolle suunnattuun Mielenterveysosaamisella ratkaisuja iäkkäiden palveluihin kehittämisohjelmaan vuosina 2021–2022. Keusoten tehostetun ja tuetun palveluasumisen yksiköt olivat hyvin edustettuina vajaan vuoden mittaisella matkalla tärkeän teeman ympärillä. Kehitimme ja otimme käyttöön yhteensä seitsemän erilaista mielen hyvinvoinnin toimintatapaa. Oli hienoa huomata, että pienillä ja arkipäiväisilläkin asioilla voidaan saada paljon hyvää aikaan.

Mielen hyvinvointia iäkkäiden palveluihin -seminaarit

Marraskuun seminaarit järjestetään 9.11. verkossa, 16.11. Kuopiossa ja 23.11. Turussa. Seminaareissa paneudutaan mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen ikäihmisten palveluissa.

Parasta aikaa

Muutama vuosi sitten minä ja työkaverini osallistuimme Ikäinstituutin Polku mielen hyvinvoinnin valmentajaksi -valmennukseen. Ammattilaisille suunnatun valmennuksen, luentosarjojen ja verkostotyön avulla ymmärryksemme mielen hyvinvoinnin ja Ikäopisto-toiminnan merkityksestä kasvoi. Voimavaralähtöinen ja myönteinen tapa kohdata asiakkaat, työkaverit ja yhteistyökumppanit ovat jääneet pysyviksi toimintatavoiksi.

Ikääntyminen ja mielen hyvinvointi -seminaarin satoa

THL:n ja Ikäinstituutin järjestämä seminaari 12.5. piirsi mielen hyvinvoinnin edistämisen yhteiset suuntaviivat valtakunnallisista linjauksista aina käytännön työhön asti. Tutustu esityksiin.

Ikäopiston opeilla hyvinvointia arkeen

Epävarmoina aikoina ja maailmantilanteen ollessa haastava tarvitaan mielen taitoja. Hyvinvoinnista huolehtiminen poikkeusaikoina on lisännyt kiinnostusta mielen hyvinvointiin.

Ikääntyminen ja mielen hyvinvointi -seminaari 12.5.

Vuosittaisessa Ikäinstituutin ja THL:n yhteisseminaarissa tarkastellaan ikääntymistä ja mielen hyvinvointia eri näkökulmista. Ilmoittaudu maksuttomaan tilaisuuteen 5.5. mennessä.

Mielen hyvinvointi tuo syvyyttä asiakastyöhön

Erilaisissa kohtaamisen ja avustamisen tilanteissa on monia mahdollisuuksia vahvistaa iäkkään mielen hyvinvointia. Ammattilaisten taidot ja yhteiset toimintatavat ovat keskeisessä asemassa.

Kysymykset voimaantumisen työkaluina

Mielen hyvinvointi on voimavara, joka ylläpitää hyvää arkea ja suojaa erilaisissa elämän karikoissa. Eläkeikäisille huomion kiinnittäminen mielen hyvinvointiin ei välttämättä ole tuttua. Omia vahvuuksia tai taitoja huolehtia itsestään ei ole totuttu tunnistamaan. Eräs omaishoitaja totesikin: ”Nyt kun kahdeksankymppii lähestyy, niin uskaltaisiko ajatella mikä minulle on tärkeää”. Myönteiseen suuntaavien ja rohkaisevien kysymysten avulla on mahdollisuus nostaa esiin iäkkään mielen hyvinvointia tasapainottavia arkisia keinoja, voimavaroja ja taitoja. Kysymisen taito on osa mielenterveysosaamista. Taustalla on ajatus ihmisestä aktiivisena toimijana ja oman elämänsä asiantuntijana.

Elämäni eläkevuodet -valmennus sopii järjestöille

Eläköityminen on merkittävä elämänmuutos, joka voi olla hyvinvoinnin kannalta sekä riski että mahdollisuus. Ikäinstituutin eläkevalmennus tarjoaa järjestöille valmiin toimintamallin.

Keskustellaan elämäntaidoista ja luonteenvahvuuksista

”Oikein odotin näitä sessioita” – elämäntaitojen ja luonteenvahvuuksien jakaminen ryhmässä antoi voimavaroja omaan arkeen ja auttoi näkemään ikääntymisen myönteisiä puolia.