Uutiset

Kouluttaudu verkossa

Ilmoittaudu Ulkoiluystäväksi iäkkäälle -kouluttajakoulutukseen tai Avaimia voimaantumisen vahvistamiseen -kurssille. Sisältöjä löytyy myös liikuntaneuvonnasta, ravitsemuksesta ja etäjumpasta.

Uudenlaiset kohtaamisen tavat

Ikäihmisten ja ammattilaisten tapaamiset, koulutukset ja tilaisuudet verkossa ovat nyt uutta arkea, jota emme olisi osanneet vielä vuosi sitten kuvitella. Järjestämme verkossa monenlaista toimintaa, johon on helppoa ja turvallista osallistua. Tutustu kevään tarjontaan.

Vastavoimia koronamurheille

Koronaviruspandemia on opettanut elämään tässä hetkessä ja diginä. Se vaatii sitkeyttä, kekseliäisyyttä ja ripauksen toiveikkuutta. Kokosimme vinkkejä, miten vahvistaa mielen taitoja ja kannustaa ulkoilemaan sekä liikkumaan poikkeusoloissa.