Ikäinstituutti tarjoaa paljon maksutonta materiaalia
Ikäinstituutin materiaalit – Tietoa ja materiaaleja ikäihmisten terveysliikunnasta, mielen hyvinvoinnista, osallisuudesta ja ikäystävällisestä asumisesta.
Uutiset
Eläkevalmennuksesta liikettä ja mielenvoimaa
Elämäni eläkevuodet -valmennus edistää eläkkeelle jääneiden mielen hyvinvointia ja liikunnallista elämäntapaa. Lue Tiitu-uutiskirjeestä valmennuksen hyvinvointivaikutuksista.
Ikiliikkuja-kampanjassa etsitään ratkaisuja
Ikäinstituutin ja sen kumppaneiden yhteinen Ikiliikkuja-kampanja näkyy ja kuuluu huhtikuussa. Kampanjan ideana on muistuttaa arjen pienten valintojen merkityksestä hyvinvoinnille.
Ikäopiston opeilla hyvinvointia arkeen
Epävarmoina aikoina ja maailmantilanteen ollessa haastava tarvitaan mielen taitoja. Hyvinvoinnista huolehtiminen poikkeusaikoina on lisännyt kiinnostusta mielen hyvinvointiin.
Asumisen ennakointi ja varautuminen kunnissa -webinaari 18.5.
Väestön ikääntyessä vauhdilla myös asumisen tarpeet muuttuvat ja ennakoiviin toimiin on ryhdyttävä hyvissä ajoin. Webinaarissa on tarjolla monipuolinen tietopaketti asumisen ennakoinnista.
Ohjelmakoordinaattorin paikka Ikäinstituutissa
Ikäinstituutti hakee uutta ohjelmakoordinaattoria liikuntaohjelmien toiminnan vetäjäksi.
Pirjo Kalmari valittu toimialapäälliköksi
Valtiotieteiden maisteri, fysioterapeutti Pirjo Kalmari aloittaa työt Ikäinstituutin liikunnan toimialapäällikkönä 1.4.2022. Aikaisemmin hän on ollut Voimaa vanhuuteen -ohjelmakoordinaattori.
Parhaita paloja Voimaa vanhuuteen -kunnista
Tule kuulemaan Voimaa vanhuuteen -kuntien (2019-2021) hyviä esimerkkejä kohderyhmän tavoittamisesta, liikuntaneuvonnasta ja -toiminnasta 7.4. ja 21.4. pidettäviin webinaareihin.
Ikääntyminen ja mielen hyvinvointi -seminaari 12.5.
Vuosittaisessa Ikäinstituutin ja THL:n yhteisseminaarissa tarkastellaan ikääntymistä ja mielen hyvinvointia eri näkökulmista. Ilmoittaudu maksuttomaan tilaisuuteen 5.5. mennessä.
Kunnon ylläpito ja seura motivoivat liikkumaan
Iäkkäiden liikuntaryhmään osallistumisen motivaatiotekijöitä ja esteitä selvitettiin Voimaa vanhuuteen -tutkimuskyselyllä vuonna 2015 ja 2019. Lue tuloksista Tiitu-uutiskirjeestä.