Iäkkäiden liikuntaryhmissä mieliala kohenee ja kunto ja tasapaino paranevat. Kunnon ja terveyden ylläpitäminen on monelle tärkein syy osallistua liikuntaryhmiin, selvisi Ikäinstituutin kyselyssä.
Ikäinstituutti on tukenut Voimaa vanhuuteen -ohjelmaan osallistuvia kuntia ikäihmisten luontoretkien järjestämisessä Partioaitan myöntämän Ympäristöbonus -lahjoituksen avulla. Tavoitteena oli saada retkille mukaan etenkin sellaisia henkilöitä, joille luontoon pääsy on hankalaa heikentyneen toimintakyvyn tai kuljetusmahdollisuuksien puutteen vuoksi.
Liikkuvat-ohjelma hakee kuntia mukaan edistämään kuntalaisten liikunnallista elämäntapaa. Tavoitteena on löytää kunnan omat vahvuudet liikkumisen edistämisessä ja vahvistaa niiden toteutusta.
Ulkoiluystäviksi kouluttautuneet koiranomistajat mahdollistavat ulkoilun ja tuovat iloa iäkkäille, jotka eivät ilman apua pääsisi ulos. Ikäinstituutti palkitsee koiraulkoiluystäviä vapaaehtoisten päivänä 5.12.
Innostuneen vastaanoton saanut Yhdessä Kotikulmilla® -toiminta käynnistyi lokakuussa 2024 Vantaan Simonkalliossa Metropolia Ammattikorkeakoulun geronomiopiskelijoiden voimin. Opiskelijoille työ asukaskerhojen käynnistäjinä liittyi heidän opintoihinsa.
Toimitko vertaisohjaajana ikääntyvien liikuntaryhmässä tai ulkoiluystävänä ikäihmiselle? Vastaa Ikäinstituutin kyselyyn. Tarkoituksena on selvittää, millaisia kokemuksia sinulla on vapaaehtoisena toimimisesta ja miten kehittäisit toimintaa. Vastauksesi ovat tärkeässä roolissa ikäihmisten hyvinvointia edistävän työn kehittämisessä.
Ikäinstituutin Mielen taitoja elämänmuutoksiin ikääntyessä -hankkeessa kehitetään keskusteluryhmätoimintaa yhdessä ikäihmisten kanssa. Kesällä 2024 kokoontui muistiryhmä, jonka tapaamisissa oivallettiin mielen taitoja.
Ikääntyvä mieli -verkosto on julkaissut kannanoton, jossa peräänkuulutetaan laajempaa keskustelua iäkkäiden mielen hyvinvoinnista ja sen edistämiseen tarvittavista toimenpiteistä.
Ikäinstituutin jokasyksyisessä ulkoilukampanjassa kirjattiin kahden viikon aikana huimat 50 000 ulkoilukertaa. Mukana oli 500 tahoa, joista valtaosa oli ympärivuorokautisen palveluasumisen yksiköitä eri puolilta Suomea.
Mielimentori on ikäihmisten mielen hyvinvoinnin edistäjä ja kehittäjä. Ikäinstituutin Mentorivalmennus antaa tietoa, välineitä ja tukea mielen hyvinvointia vahvistavien toimintatapojen kehittämiseksi omassa työyhteisössä.