Liikunta ja ulkoilu Uutiset Vahvalla yhteistyöllä voimaa vuosiin Ikäinstituutin vasta julkaistu selvitys Lisää voimaa vuosiin – yhteistyöllä hyvinvointia iäkkäille osoittaa, että iäkkäiden liikkumisen tuloksekas edistäminen on todellakin monen toimijan yhteistyötä. Selvitys kokoaa Ikiliikkuja-toiminnan ja Ikiliikkuja-hankkeiden kokemukset ja tulokset vuosilta 2020–2024 eri puolilta Suomea. Lue lisää aiheesta: Ikiliikkuja liikuntaneuvonta
Liikunta ja ulkoilu Uutiset Ilmoittautuminen Liikkuen läpi elämän -seminaariin on nyt auki! Tervetuloa Liikkuen läpi elämän -seminaariin Lahden Sibeliustaloon 21.–22.4. Liikkuvat-kokonaisuuden järjestämä yhteiseminaari on tarkoitettu kaikille, jotka työssään lisäävät liikettä eri ikäisten ihmisten arkeen. Lue lisää aiheesta: Ikiliikkuja liikkuen läpi elämän
Liikunta ja ulkoilu Uutiset Uusi ikiliikkuja.fi tukee ammattilaisia ikääntyvien liikkumisen edistämisessä Ikäinstituutti on julkaissut uuden ikiliikkuja.fi-verkkosivuston, joka kokoaa yhteen tutkitun tiedon, tuen ja käytännön ratkaisut ikääntyvien terveysliikunnan edistämiseen. Sivusto on suunnattu ammattilaisille, jotka työssään tukevat yli 65-vuotiaiden liikkumista ja hyvinvointia. Lue lisää aiheesta: Ikiliikkuja Voimaa vanhuuteen
Liikunta ja ulkoilu Uutiset Liikkuminen on tärkeää kaikille, mutta iäkkäille se on elintärkeää – Ikiliikkuja-viikko kannustaa liikkumaan Iän karttuessa ja sairauksien myötä vanhat tavat liikkua usein vaikeutuvat. Ikääntyessä liikkuminen on kuitenkin erityisen tärkeää, sillä se on ainoa tapa pitää yllä liikkumiskykyä. Ikiliikkuja-viikko 10.–16.3. kannustaa iäkkäitä liikkumaan ja muistuttaa arkiliikunnan tärkeydestä. Lue lisää aiheesta: Ikiliikkuja Ikiliikkujaviikko
Liikunta ja ulkoilu Uutiset Ikiliikkuja-viikko tulee taas! Liikunnallinen teemaviikko 10.–16.3.2025 tarjoaa tietoa ja vinkkejä arkiliikkumisesta sekä monipuolisia liikkumismahdollisuuksia senioreille. Teemaviikon pääviesti on, että jokainen voi löytää itselleen sopivan tavan liikkua. Lue lisää aiheesta: Ikiliikkuja Ikiliikkujaviikko
