Hyvän mielen arki harjoittelemalla
Elämäntaidot esiin -kampanjan viimeisenä teemana on Hyvän mielen arki. Arjen pienet teot ja valinnat vaikuttavat mielialaan.
Mielen hyvinvointi
Ikääntyminen ja mielen hyvinvointi -seminaari 8.5.2018
Tervetuloa mukaan Ikäinstituutin ja THL:n yhteisseminaariin! Seminaarissa käsitellään mielen hyvinvointia ikääntymisen näkökulmasta. Saat päivästä mukaasi tietoa mielen hyvinvoinnista sekä tutustut...
Elämäntaidot esiin -kampanjan teemana näkökulman avartaminen
Ikäinstituutin elamantaidotesiin.fi -kampanjan toisen viikon teemana on näkökulman avartaminen. Löydät tästä linkistä kuunneltavaa, pohdittavaa ja kokeiltavaa teemaan liittyen.
Mielitreenit Radio Suomessa
Yle aloittaa Radio Suomessa Mielitreeni-ohjelmasarjan 19.2. alkaen. Maanantaisin klo 20.45 voi kuunnella viiden minuutin mielen hyvinvoinnin ”tietoiskun” toukokuun loppuun...
Elämäntaidot esiin myönteiseen suuntaamalla
Ikäinstituutin elamantaidotesiin.fi -kampanjasivuille avautui ystävänpäivänä harjoituksia myönteiseen suuntamisesta. Tutustu Myönteiseen suuntaamisen -harjoituksiin tästä...
Lue uusi blogikirjoitus mielen hyvinvoinnin vaalimisesta
Ilka Haarni ja Suvi Fried ovat kirjoittaneet uuden blogin siitä, kuinka pitää huolta mielen hyvinvoinnista. Lue...
Varttuneiden mielen hyvinvointi yhä tutummaksi
Mielen hyvinvoinnin vaaliminen on keskeinen osa iäkkäiden toimintakyvyn edistämistä. Ikäinstituutin Elämäntaidon eväät -hanke on tuottanut useita välineitä varttuneiden mielen hyvinvoinnin tueksi. Uusi Elämäntaidot esiin -kampanja tarjoaa myös valmista kuunneltavaa sekä helposti kokeiltavia ja hyödynnettäviä vinkkejä ja välineitä.
Elämäntaidot esiin -kampanja starttaa ystävänpäivänä
Mielen taitoja kannattaa vahvistaa samaan tapaan kuin fyysistä kuntoa. Elämäntaidot esiin -kampanja tarjoaa iäkkäille kuukauden maksuttoman treeniohjelman verkossa. Ikäinstituutin...
Uusi julkaisu voimaantumisen vahvistamisesta
Uusi opas antaa avaimia voimaantumisen vahvistamiseen. Oppaassa on hyödynnetty positiivisen psykologian tietoa, ratkaisukeskeistä lähestymistapaa sekä tietoisen läsnäolon ja myötätunnon teemoja.
Pysähdy hetkeen ja huomaa hyvä
Läsnäolo- ja myötätuntotaidot ovat hyvän kohtaamisen ja arvostavan vuorovaikutuksen lähtökohta. Ne ovat voimia, jotka rakentavat yhteyttä niin toiseen ihmiseen...