Mielen hyvinvointi

Ikä tekee hyvää

Ikäinstituutin Elämäntaidot esiin -kampanja haastoi viime keväänä ikääntyviä kertomaan omista elämänkokemukseen perustuvista elämäntaidoista. Kampanjan merkeissä kertyi yli 800:n elämäntaidon kokonaisuus...

Mietelmiä mielen hyvinvoinnista

Näin sanoi eräs ikäihminen minulle muutama vuosi sitten, kun keskustelimme hyvästä elämästä. Tarina, tilanne ja sanottu on jäänyt lähtemättömästi mieleen. Yhtä hyvin tuo lause voisi olla ote jostain elämäntaito-oppaasta. Niissä kirjoitetaan usein juuri asennoitumisen voimasta, haasteista selviytymisestä ja kiitollisuuden merkityksestä. Lauseessa on sisällä kuitenkin kokonainen tarina, ihmisen oma kokemus ja sen henkilökohtainen merkitys. Asennoitumisen tärkeys on kiteytynyt ja tullut eläväksi kokemuksen kautta.