Positiivinen psykologia antaa runsaasti eväitä siihen, miten hyvää elämää, ikääntymistä ja vanhuutta voi rakentaa. Vanhustyöhön sovellettuna se tuo esiin hyvän kohtaamisen merkityksen. Positiivisen psykologian anti työelämälle ja työyhteisöjen toimivuuden vahvistamiseen on merkittävä. Myönteisten tunteiden huomioiminen, yhteisten onnistumisten tutkailu ja vahvuuksien esiin nostaminen antavat voimaa työyhteisöissä.
Voimavarat esille
Positiivinen psykologia tuo ikääntymiseen voimavaralähtöisen näkökulman, joka ei jätä katveeseen muutoksia ja menetyksiä, vaan nostaa esiin niiden kanssa selviytymisen mahdollisuudet. Elämänkokemuksen voima tarkoittaa vuosien myötä rikastuvaa kokemusta siitä, miten kohdata haasteita ja selviytyä niistä sekä kuinka niissä tunnistaa omat vahvuudet ja voimavarat.
Ikääntyminen tuo mukanaan myös hyviä asioita, kuten tyyneyttä, viisautta ja rohkeutta. Kiitollisuus, hyväksyvä ja myötätuntoinen asenne ja anteeksianto luotsaavat elämässä eteenpäin. Myönteinen suhtautuminen omaan ikääntymiseen ja optimistinen elämänasenne vahvistavat hyvinvointia.
Aito kohtaaminen
Hyvässä kohtaamisessa iäkäs ihminen nähdään vahvuuksien kautta sekä tunnistetaan hänessä oleva potentiaali. Hän tulee nähdyksi, kuulluksi, arvostetuksi ja hyväksytyksi omana itsenään. Hyvinvoinnin vahvistamisen näkökulmasta kannattaa kysyä, miten kohtaamisissa viritetään ja vahvistetaan myönteisiä tunteita? Miten luodaan yhteenkuuluvuuden tunnetta? Kokeeko iäkäs ihminen elämänsä merkitykselliseksi ja mikä tekee hänen elämästään hyvää?
Voimaannuttava ohjaus
Ikäinstituutin VIVA -hankkeessa (2016–2017, Terveyden edistämisen määräraha-avustus, STM) kehitetään voimaantumista vahvistavaa ryhmätoiminnan ohjausta muistisairauteen sairastuneille ja heidän läheisilleen. Hankkeen perustana ovat positiivinen psykologia ja ratkaisukeskeisyys. Siinä hyödynnetään tietoisen läsnäolon ja myötätuntotaitoja ohjauksen välineinä. Ohjauksessa kiinnitetään erityisesti huomio myönteisiin tunteisiin ja kohtaamisen voimaan. Ammattilaisille toteutetaan kaksi valmennuspolkua, joissa perehdytään positiiviseen psykologiaan ja ratkaisukeskeisyyden mahdollisuuksiin sekä sovelletaan näiden menetelmiä omaan työhön.
