Ikäinstituutin asiantuntijat luennoivat ikäihmisten liikunnasta, mielen hyvinvoinnista ja luonnon hyvinvointivaikutuksista maksuttomassa webinaarisarjassa 24.10. ja 7.11.
Webinaarisarja on tarkoitettu ikäihmisten parissa työskenteleville ammattilaisille, kehittäjille, esihenkilöille ja muille aiheesta kiinnostuneille.
24.10. klo 13-14, Hyvä arki ei synny ilman kehon ja mielen liikettä
Liikuntaan ja mielen hyvinvointiin kannattaa panostaa, koska se tuottaa hyvää sekä iäkkäille itselleen että yhteiskunnalle. Minkälaisia eväitä siihen tarvitaan ja miten se tehdään?
- Mielen hyvinvointi on kannattava sijoitus, koordinaattori Tamara Björkqvist
- Pienilläkin liikuntateoilla on suuret vaikutukset, ohjelmakoordinaattori Saila Hänninen
7.11., klo 14-15, Hyvä vanhuus edellyttää yhteyttä luontoon
Vihreä vanhuus on inhimillisesti ja yhteiskunnallisesti kestävä. Miksi iäkkään kannattaa viettää aikaa luonnossa ja miten ammattilainen voi edistää ja tukea sitä?
- Hidastaako luonto ikääntymismuutoksia? vanhempi tutkija Erja Rappe
- Koira saa ulos ja liikkeelle, koordinaattori Saini Suutari
Ilmoittaudu tästä webinaarisarjaan