Ikäihmisten liikunnan toimenpideohjelman kaikille avoin ja maksuton tilaisuus
ELÄKEVUODET EDESSÄ – VERKOSTOAKVAARIO KUNNON LAIVALLA 21.-22.8.2015
– SUKELLA SISÄÄN!
Tarjolla pientä naposteltavaa ja suuria ideoita.
Akvaario näyttelyosastolla kokoustilassa (akvaario) kannella 6.
Avoinna pe 21.8. klo 17.30-19.00, Kuntostartilla kuntoon -tietoisku klo 18.00, ilmoittaudu tästä
Avoinna la 22.8. klo 16.00-17.30, Senioriliikuntakortti koukuttaa -tietoisku klo 16.30, ilmoittaudu tästä
• Tule hakemaan terveysliikuntavinkkejä
• Kertomaan omista hyvistä ideoista
• Kuulemaan toimenpideohjelmasta ja liittymään Liikkeellä voimaa vuosiin -verkostoon, jossa on jo yli 300 toimijaa
Lisäksi akvaariossa
• Lauantaina klo 16.30 innostamassa myös Raakel Lignell, kulttuurin monitoiminainen & kokemusasiantuntija aiheesta
”Miten motivoitua elämäntapamuutokseen?”
Katso esite-PDF tästä
Lisätietoja: suunnittelija Markku Holmi, p. 040 081 4834, markku.holmi@ikainstituutti.fi
Varaa matka Kunnon Laiva -risteilylle täältä. Tutustu ohjelmaan tästä.