Maksuttomat Lisää voimaa vuosiin -webinaarit tarjoavat tietoa hyvinvoinnista ja sen edistämisen keinoista. Ikäinstituutin asiantuntijat kertovat 10.10. ulkoilusta ja 14.11. mielen hyvinvoinnista.
10.10.2024 klo 9.30–10. Lisää voimaa vuosiin ulkoilusta. Webinaari tarjoaa tietoa ulkoilun hyvinvointivaikutuksista ja vinkkejä ulkoiluun.
14.11.2024 klo 13–13.45. Mielitreeneistä hyvinvointia. Webinaarissa paneudutaan mielen hyvinvointiin ja sen edistämisen keinoihin. Saat webinaarista konkreettisia vinkkejä oman mielen hyvinvointisi vahvistamiseksi.
Webinaarit toteutetaan Teams-alustalla. Saat linkin tapahtumaan ja ohjeet sähköpostiisi 1-2 päivää ennen webinaaria. Webinaareja ei tallenneta.
Osallistu itse, kaverin kanssa tai järjestäkää yhteinen etäkatsomo! Katso ohjeet etäkatsomon järjestämiseen.
Lämpimästi tervetuloa!
Lisätietoja:
koordinaattori Tamara Björkqvist
040 190 5251, tamara.bjorkqvist(at)ikainstituutti.fi