Iäkkäiden ulkoilupäivää vietetään 6.10.
Perinteisesti vanhustenviikon torstaina, tänä vuonna 6.10., vietetään iäkkäiden valtakunnallista ulkoilupäivää. Ikäinstituutin Vie vanhus ulos -kampanja huipentuu sinä päivänä ympäri...
Liikunta ja ulkoilu
Yhteistyössä auttaa yhteinen tavoite
Tämä mainittiin yhdeksi kriittiseksi tekijäksi, kun tutkittiin Voimaa vanhuuteen -kuntien poikkisektorisen yhteistyön mahdollistajia ja esteitä iäkkäiden ihmisten toimintakyvyn tukemiseksi.
Tule toteuttamaan iäkkäiden ulkoilu-unelmia
Ikäinstituutin Vie vanhus ulos -kampanja 6.9.–6.10.2016 kannustaa vapaaehtoisia iäkkäiden ulkoiluystäviksi. Ulkoiluystävä voi sopia yhteisen ulkoiluhetken läheisensä kanssa tai tarjoutua...
Luontoelämyspolulta voimaa ja virkeyttä
Ikäinstituutin uusi Luontoelämyspolku -materiaalipaketti saa kropan liikkeelle ja mielen vireäksi. Polulla kuljetaan yhdessä rastilta toiselle ja tehdään erilaisia harjoituksia...
Hae Voimaa vanhuuteen -kunnaksi!
Ikäinstituutti kutsuu kuntia edistämään toimintakykyistä vanhuutta terveysliikunnan keinoin. Kohderyhmänä ovat jossain määrin toimintakyvyltään heikentyneet, mutta vielä itsenäisesti kotona asuvat ikäihmiset.
Vahvaksi vanhana - iäkkäät kertovat liikunnasta
Liikunta voi tarjota vanhuuteen uuden alun, kokemuksia onnistumisesta, lisää itsetuntoa, uusia ystäviä ja paljon iloa. Joulukuussa ilmestyvään Vahvaksi vanhana -julkaisuun...
Voimaa vanhuuteen -kuntien posterijulkaisu ilmestynyt
Voimaa vanhuuteen -kunnat ovat esitelleet omia hyviä toimintatapojaan iäkkäiden voima- ja tasapainoharjoittelusta, ulkoilusta ja liikuntaneuvonnasta ohjelman seminaareissa vuosina 2013-2015.
Ulkoilupäivänä laiteopastusta senioriliikuntapuistoissa
Valtakunnallisena iäkkäiden ulkoilupäivänä 8. lokakuuta järjestetään eri puolilla Suomea lähes 160 kuntoilutapahtumaa. Tapahtumien tavoitteena on lisätä iäkkäiden ohjattua voima- ja...
Valtakunnallinen iäkkäiden ulkoilupäivä 8.10.2015
Valtakunnallista iäkkäiden ulkoilupäivää vietetään vanhustenviikon torstaina 8.10.2015. Tämän vuoden teemana on kannustaa ikäihmisiä kokeilemaan kuntoilua ulkona. Vallataan jälleen liikuntapuistot iäkkäiden...