Tervetuloa tutustumaan Ikäinstituutin uudistuneeseen ikäihmisten voima- ja tasapainoharjoittelun verkkopalveluun Voitas.fi, testaamaan omaa tasapainoa sekä hakemaan tietoa ja materiaaleja kuntoilusta Ikäinstituutin Hyvä ikä –messujen näyttelyosastolle 1c31 Helsinkiin.
Käy myös kokeilemassa Voima- ja tasapainorataa messujen toiminta-alueella. Radan seitsemää toimintapistettä ohjaavat Ikäinstituutin järjestökumppaneiden vapaaehtoiset vertaisohjaajat.
Ikäinstituutin suunnittelija, fysioterapeutti Teija Vihervaara pitää ikäihmisten voima- ja tasapainoharjoitteluinfot keskiviikkona 3.10. klo 13.00 Hyvän iän -lavalla ja torstaina 4.10. klo 10.30 Fysioterapian & kuntoutuksen lavalla.
Ikäinstituutin johtaja Päivi Topon Ikäystävällinen asuinympäristö -puheenvuoro on VTKL:N järjestämässä Hyvän iän FOORUMISSA keskiviikkona 3.10. klo 11.10.
Tervetuloa kanssamme rakentamaan hyvää vanhuutta!
