Maaliskuussa päättynyt, sarjassa toinen Elämäntaidot esiin -kampanja jakoi päivittäin mielen hyvinvointiin liittyviä vinkkejä ja välineitä. Mukaan ilmoittautui jo ennalta yli 80 Elämäntaidot esiin -tilaisuuden järjestäjätahoa, jotka käsittelivät mielen hyvinvointia yli 200 tilaisuudessa eri puolella Suomea. Tarjolla oli kuunneltavaa, pohdinnan aiheita ja erilaisia harjoituksia ja tehtäviä.
Auranmaalla seniorit aikovat keskustella, pohtia ja muistella elämäntaitoja kampanjan ja Mielipakan innostamana kerran kuukaudessa koko vuoden: Helmikuussa oli aiheena ikääntyminen, katsominen kauemmaksi. Maaliskuun teema oli mielimusiikki ja samalla käytiin konsertissa. Huhtikuussa pohditaan miten omalla esimerkillä voi vaikuttaa. Toukokuun luontoretkitapaamista inspiroivat Mielipakan kortit Liikkeelle ja Maisema rauhoittaa.
Roihuvuoren Naapuruuspiirissä Helsingissä oli pohdiskeltu mitä myönteistä löytyy vanhenemisesta. – Tässä iässä parasta on, ettei enää tarvitse päteä, porukassa todettiin. Voi olla hereillä vaikka keskellä yötä ja mennä parvekkeelle hyräilemään. Iän tuoma elämäntaito on esimerkiksi se, että osaa olla vaan. Keskustelijat iloitsivat muun muassa asioiden omassa tahdissa tekemisestä, pitkistä puhelinkeskusteluista ystävien kanssa, likööristä ruuan ja saunan jälkeen sekä vanhojen retkivalokuvien katselusta ja retkien muistelusta.
Myös kampanjan Facebook-sivulla käytiin aiheesta keskustelua. Iästä osataan nauttia monella tavalla. – Tänään yhtä, huomenna toista – vaihtelevia tarpeita ja yllättäviä innostuksen kohteita kuunnellen. Etuoikeus viettää laatuaikaa niin loppukaarretta pohtivan vanhuksen kuin elämää vasta kuulostelevan vauvankin kanssa. Nauttia pienistä hetkistä, ihmeistä arjessa. Ei tarvitse suorittaa, eikä vaatia muiltakaan suorittamista. Vain olla kiitollinen, kaikesta.
Teksti: Ilka Haarni
