Siirry sisältöön

Kunnon ylläpito ja seura motivoivat liikkumaan

Iäkkäiden liikunnan lisäämiseksi on tunnistettava tekijöitä, jotka sekä edistävät että estävät heidän liikkumistaan. Voimaa vanhuuteen -tutkimuskyselyn perusteella kunnon ylläpitäminen ja liikunnan tuoma mukava seura motivoivat iäkkäitä osallistumaan ryhmäliikuntaan. Riittämätön tieto liikuntatarjonnasta ja iäkkäille suunnatun liikunnan puuttuminen ovat puolestaan estäneet osallistumista.

Lue lisää iäkkäiden liikuntaryhmään osallistumisen motivaatiotekijöistä ja esteistä uusimmasta Tiiviisti tutkimuksesta -uutiskirjeestä 2/2022 (pdf)

 

Takaisin edelliselle sivulle