Tervetuloa Voimaa vanhuuteen -foorumiin kuulemaan innostavia esimerkkejä ikäihmisten liikunnasta eri puolilta Suomea. Tilaisuudessa on esillä mm. hyviä toimintatapoja 23 kunnan kolmivuotiselta Voimaa vanhuuteen -ohjelmakaudelta. Ohjelmassa myös tuoreita tutkimustuloksia ohjelmakunnista, tietoa Finger -elintapaohjauksesta sekä faktaa liikunnan hyödyistä ja vaikutuksista sydänterveyteen yksilön ja yhteiskunnan näkökulmista.
Tapahtumaan voi osallistua joko paikan päällä tai etäyhteydellä.
Paikka: Ikäinstituutti (auditorio, 7. krs), Jämsänkatu 2, 00520 Helsinki
Etämahdollisuus: linkki toimitetaan ilmoittautumisen yhteydessä
Lisätietoja tilaisuudesta: Emily Wu, emily.wu@ikainstituutti.fi
Ilmoittaudu mukaan TÄSTÄ
Ohjelma:
09.30 AAMUKAHVI
10.00 Ikäinstituutin tervetulosanat: Pirjo Kalmari, johtaja, Liikkuen voimaa vanhuuteen -toimiala
Ministeriön tervehdys: Mari Miettinen, erityisasiantuntija, STM
10.20 Kuntien hyviä esimerkkejä
– Miten kunta tukee järjestöjen liikuntatoimintaa, Julia Thurin/ Anne-Maj Paldanius-Rehn, Raasepori
– Vertaisohjatun liikuntatoiminnan onnistumiset Jonna Kakkori, Ylöjärvi
– Liikuntaneuvonta ja testaus, Sari Pekkala, Muhos
11.05 Voimaa vanhuuteen -ohjelman osallistujakyselyn ja VV-tutkimuksen tuloksia: Eerika Saloranta, asiantuntija, Ikäinstituutti ja kokemuksia Keravan kaupungilta
11.30 Finger -malli käytännössä, Jenni Lehtisalo, erikoistutkija, THL
12.00 LOUNAS TARJOLLA
13.00 Videotervehdys
13.10 Liikunta ja sydänterveys: yksilön ja yhteiskunnan näkökulmia: Arto Hautala, apulaisprofessori, Jyväskylän yliopisto
13.40 Kuntosalilaitteet seniorin voima- ja tasapainoharjoittelun tukena, HUR OY
13.50 Paneelikeskustelu kuntien hyvistä toimintatavoista
Raija Sainio, Lempäälän vertaisohjattu toiminta
Esa Yletyinen, Kulttuuri- ja palvelukeskusyhteistyö Espoossa
Satu Rautiainen, Ikäihmisten liikuntaneuvonta Laukaassa
Eeva-Maija Kara, Voima-tasapainoharjoittelun tehojaksot Somerolla
Sirpa Ala-Rämi, Karvialla kannustetaan ulos monin tavoin
14.45 Ikäinstituutin visioita tulevaisuuteen: Katja Borodulin, toiminnanjohtaja
15.10 Kuntien palkitseminen ja valokuvaus
16.00 HYVÄÄ KOTIMATKAA