Siirry sisältöön

Ikiliikkuja innostaa liikkeelle

Ikäinstituutti kannustaa järjestökumppanien kanssa ikääntyneitä lisäämään liikettä arjessa. Tarjolla on maksutonta tukea etäjumpparyhmien käynnistämiseen sekä yhteinen viestintäkampanja.

Ikäinstituutti tarjoaa Ikiliikkuja innostaa liikkeelle -hankkeen kautta maksutonta tukea ja koulutusta iäkkäiden etäjumpan kokeilemiseen. Mukaan ovat tervetulleita valtakunnalliset, alueelliset ja paikalliset järjestöt – vapaaehtoiset ja ammattilaiset. Voit valita itsellesi tarpeelliset tilaisuudet. Ilmoittaudu linkistä viimeistään kaksi päivää ennen tilaisuutta. Tervetuloa!

Voimaa etäjumpasta -infossa saat yleiskuvan etäjumpasta ja Ikäinstituutin tarjoamasta tuesta. Info on suunnattu kaikille kiinnostuneille. Voit tulla matalalla kynnyksellä kuulolle ja päättää osallistumisesta toimintaan myöhemmin. Info kestää 30 min, jonka jälkeen on varattu aikaa keskustelulle ja kysymyksille.

Info ti 16.11. klo 10.00–11.00 (Teams)

Info to 2.12. klo 10.00–11.00 (Teams)

Info ke 15.12. klo 10.00–11.00 (Teams)

Voimaa etäjumpasta -koulutuksessa saat valmiuksia sellaisen etäjumpan toteuttamiseen, jossa ohjaaja ja etäjumppaajat näkevät ja kuulevat toisensa. Saat käyttöösi tukimateriaalit ja koulutuksen jälkeen voit halutessasi toimia itse paikallisena kouluttajana. Koulutus on suunnattu järjestöille ja niiden paikallisille kumppaneille, jotka ovat kiinnostuneita kokeilemaan etäjumppaa.

Koulutus ke 10.11. klo 9.00–12.00 (Teams)

Koulutus pe 10.12. klo 9.00–12.00 (Teams)

Etäjumppatreffeillä pääset keskustelemaan mieltäsi askarruttavista kysymyksistä ja kuulemaan toisten kokemuksista. Voit osallistua treffeille, kun olet käynyt Voimaa etäjumpasta -koulutuksen. Treffejä järjestetään kahden viikon välein, 2.12.2021 alkaen. Ilmoittautumisesta kerrotaan koulutuksessa.

Lisätietoja etäjumpasta: Hanna Valkeinen, 040 184 7549 ja Sonja Iltanen, 040 6428602, etunimi.sukunimi@ikainstituutti.fi

Yhteinen Ikiliikkuja-viestintäkampanja

Osana hanketta Ikäinstituutti suunnittelee ja toteuttaa mukana olevien 13 valtakunnallisen kumppanijärjestön kanssa yhdessä voima- ja tasapainoharjoitteluun innostavan viestintäkampanjan. Kampanjan tavoitteena on innostaa yli 65-vuotiaat liikkumaan ja lisäämään liikettä arjessaan. Kampanjan tueksi tuotetaan helposti käyttöönotettavia materiaaleja ja jumppaohjeita järjestöjen käyttöön. Kampanjaviikot pidetään huhtikuussa ja elokuussa 2022.

Lisätietoja viestintäkampanjasta: Sanna Mönkkönen (0500 606556), etunimi.sukunimi@ikainstituutti.fi