Move to content
Toimintamme
Avaa alavalikko
Liikunta, tanssi ja ulkoilu
Avaa alavalikko
Senioritanssi
Avaa alavalikko
Löydä senioritanssi alueeltasi
Mielen hyvinvointi
Asuminen ja asuinympäristö
Avaa alavalikko
Ikäystävällinen lähiliikuntapaikka
Asumisen ennakointi ja varautuminen
Yhdessä kotikulmilla -toiminta
Avaa alavalikko
Ajankohtaista
Vapaaehtoiseksi Tsemppariksi
Ammattilaisille
Kotikulmilla-materiaalia
Avaa alavalikko
Vinkkejä Kotikulmilla-toimintaan
Hyvän arjen avaimet -hanke
Hyvä vanhuus yhdessä ulkoillen -hanke
Mielen taitoja elämänmuutoksiin ikääntyessä
Turvallinen koti iäkkäille -hanke
Päättyneitä hankkeita
Avaa alavalikko
Luontovuosi-toiminta
Ikäystävällinen Etelä-Karjala
Mielenterveysosaamisella ratkaisuja iäkkäiden palveluihin
Elämänote-ohjelma
Elämäni eläkevuodet -valmennus
ASUVA – Asumisen uudet vaihtoehdot ja hyvä vanhuus
Vapaaehtoiseksi
Avaa alavalikko
Vapaaehtoistoiminnan periaatteet
Koulutukset ja tapahtumat
Avaa alavalikko
Tilauskoulutukset
Lisää voimaa vuosiin -hyvinvointitapahtumat
Maksut ja peruutukset
Turvallisemman tilan periaatteet koulutuksissa ja tilaisuuksissa
Paikalliset senioritanssikoulutukset ja tapahtumat
Ilmoita senioritanssitapahtuma tai -koulutus
Avaa alavalikko
Uusi paikallinen koulutus
Uusi tapahtuma
Materiaalit
Avaa alavalikko
Verkkokaupan tilaus- ja toimitusehdot
Ikäinstituutti
Avaa alavalikko
Ota yhteyttä
Uutiskirjeet
Vaikuttaminen
Lyhyt historiikki
Lahjoita ja tue toimintaamme
Iästä ja elämästä -blogi
Perform search
Toimintamme
Liikunta, tanssi ja ulkoilu
Senioritanssi
Löydä senioritanssi alueeltasi
Mielen hyvinvointi
Asuminen ja asuinympäristö
Ikäystävällinen lähiliikuntapaikka
Asumisen ennakointi ja varautuminen
Yhdessä kotikulmilla -toiminta
Ajankohtaista
Vapaaehtoiseksi Tsemppariksi
Ammattilaisille
Kotikulmilla-materiaalia
Vinkkejä Kotikulmilla-toimintaan
Hyvän arjen avaimet -hanke
Hyvä vanhuus yhdessä ulkoillen -hanke
Mielen taitoja elämänmuutoksiin ikääntyessä
Turvallinen koti iäkkäille -hanke
Päättyneitä hankkeita
Luontovuosi-toiminta
Ikäystävällinen Etelä-Karjala
Mielenterveysosaamisella ratkaisuja iäkkäiden palveluihin
Elämänote-ohjelma
Elämäni eläkevuodet -valmennus
ASUVA – Asumisen uudet vaihtoehdot ja hyvä vanhuus
Vapaaehtoiseksi
Vapaaehtoistoiminnan periaatteet
Koulutukset ja tapahtumat
Tilauskoulutukset
Lisää voimaa vuosiin -hyvinvointitapahtumat
Maksut ja peruutukset
Turvallisemman tilan periaatteet koulutuksissa ja tilaisuuksissa
Paikalliset senioritanssikoulutukset ja tapahtumat
Ilmoita senioritanssitapahtuma tai -koulutus
Uusi paikallinen koulutus
Uusi tapahtuma
Materiaalit
Verkkokaupan tilaus- ja toimitusehdot
Ikäinstituutti
Ota yhteyttä
Uutiskirjeet
Vaikuttaminen
Lyhyt historiikki
Lahjoita ja tue toimintaamme
Iästä ja elämästä -blogi
English
Svenska
Perform search
englanti
Selaa ja hae tuotteita
Valitse teema
Valitse teema
Liikunta
Ulkoilu
Mielen hyvinvointi
Senioritanssi- ja musiikkiliikunta
Asuminen ja ympäristö
Vapaaehtoisuus ja vertaisuus
Tutkimukset & selvitykset
Valitse kohderyhmä
Valitse kohderyhmä
Ammattilainen
Ikäihminen
Vapaaehtoinen / vertainen
Valitse kieli
Valitse kieli
englanti
muut
ruotsi
suomi
Valitse muoto
Valitse muoto
Juliste
Kansio
Kortit
Ohjelma/harjoite
Opas
Podcast
Raportti
Saavutettava PDF
Valitse käyttötapa
Valitse käyttötapa
Ladattava
Tilattava
Valitut suodattimet:
Hae
Näytetään kaikki 2 tulosta
Lajittelu, oletustapa
Lajittelu: ostetuin ensin
Järjestä uusimman mukaan
Lajittelu: halvin ensin
Lajittelu: kallein ensin
Aakkosjärjestys A-Ö
Aakkosjärjestys Ö-A
Liikunta
Nature parkour
Lue lisää
Lataa pdf 0€
Liikunta
Walk with Confidence A4 - Kävely kevyemmäksi (Englanti)
Lue lisää
Lataa pdf 0€
Takaisin sisällön alkuun
