Innopalkinnolla* juuri palkittu Vie vanhus ulos -verkkokampanja perustuu tutkittuun tarpeeseen: suomalaiset ikäihmiset haluavat kävellä ja olla ulkona, se on tottumus ja luontainen arjen osa. Liikkuminen raittiissa ilmassa edistää korvaamattomalla tavalla hyvinvointia vanhuudessa, aina D-vitamiinista toisten ihmisten tapaamiseen ja luontokokemuksista kävelykyvyn säilyttämiseen sekä aistielämyksiin. Kotona asuva ihminen voi ulkoilemalla säilyttää itsenäisyytensä ja välttää hoivapalveluita. Laitoksissakin ulkoilu lisää ikäihmisen elämänvoimaa. Mielestämme ulkoilevat ikäihmiset ovat merkki myös elinvoimaisesta yhteiskunnasta.
On koskettavaa ajatella, että Suomessa on noin 170 000 ikäihmistä, joille ulkona liikkuminen yksin tuottaa vaikeuksia. Syynä voi olla heikentynyt liikkumiskyky, näön heikkous, muistisairaus, sosiaaliset pelot tai kaatumisen pelko.
Vaikka yksittäisen vanhan ihmisen omat kyvyt riittäisivätkin ulkoiluun, voivat hankalat raput, hissin puute tai raskas ulko-ovi nostaa lähtökynnyksen liian korkealle. Ulkona esteeksi voi tulla katujen heikko kunnossapito, kehno valaistus, vilkas liikenne tai yksinkertaisesti lepopenkkien puute.
Palvelutaloissa tai hoitolaitoksissakaan tilanne ei parane, kun ulkoilu ei niissä yleensä kuulu toimintakulttuuriin tai hyvän hoidon palettiin. Hoitolaitoksesta ja hoitajista riippuvainen vanha ihminen ottaa usein tehtäväkseen toteuttaa sitä, minkä hän uskoo olevan talon tapa. Vanhus ei osaa puolustaa omia tarpeitaan, vaan suree hoitajien kiirettä eikä halua vaivata omilla toiveillaan. Voikin ihmetellä, että kun lasten ulkoilu on päiväkodeissa kunnia-asia, miksi se ei ole sitä palvelutaloissa?
Monet ulkoilun esteet voidaan kuitenkin ylittää yksinkertaisesti: toisen ihmisen kanssa. Vie vanhus ulos -verkkokampanja suunniteltiin kuljettamaan tätä hyvän arkiteon viestiä ihmiseltä ihmiselle.
Kampanjan tavoitteena oli tehdä helppokäyttöinen, palkitseva verkkopalvelu, jossa yhteisöjen ja yksilöiden ulkoilukerrat kirjataan ja ne summautuvat päivittäin kasvavaksi, kiinnostavaksi luvuksi. Yksityishenkilöiden lisäksi sivulle on voinut kirjata, jos oman ulkoiluavun antaminen tehdään jonkin yhdistyksen tai yhteisön nimissä.
Kotisivustolle sekä Facebookiin on voinut myös kirjoittaa pieniä tai pidempiä tarinoita ulkoilukokemuksista vanhusten kanssa. Koskettavat kuvaukset ovat rikastaneet kuvaa siitä, miten inhimillisen asian äärellä ollaan ja mistä kaikesta ulkoilussa voi olla kyse. Tarinat myös todentavat, kuinka erilaista ulkoilu voi olla eri puolilla Suomea, ja kuitenkin se yhdistää eri-ikäisiä, sopii vapaaehtois-, vanhus- ja seniorityöhön sekä naapuriavuksi. Ja se tuottaa iloa, ei vain vanhuksille vaan myös ulkoiluavun antajille.
Kampanjaa vauhdittavat kuukausittain jaettavat palkinnot Pontevalle palvelutalolle, Jaksavalle järjestölle, Uutteralle ulkoiluystävälle, Kunnostautuneelle kunnalle ja Tähtitarinalle. Palkinnot tuskin ovat osallistumisen syy, mutta olemme saaneet ilahtuneita viestejä palkituilta.
Kampanjalle antavat lisäpontta 17 valtakunnallista kumppanuusjärjestöä, jotka ovat sitoutuneet viemään eteenpäin Vie vanhus ulos -viestiä omille paikallisyhdistyksilleen. Viime vuonna koko kansan tuntema uutisankkuri Arvi Lind antoi kasvonsa vanhojen ihmisten ulkoilun puolesta ja oli valmis lukemaan sopivissa tilaisuuksissa ulkoilu-uutisia.
Vie vanhus ulos -kampanja ei ole hetken idea vaan jatkoa Ikäinstituutin pitkäjänteiselle tutkimus- ja kehittämistyölle ikäihmisten terveysliikunnan puolesta. Ulkoilun osalta valikkoomme kuuluu tutkittua tietoa, hyviä ulkoilukäytäntöjä, julkilausuma ulkoilun puolesta, ulkoilusuositukset kuntien toimijoille, iäkkäiden valtakunnallinen ulkoilupäivä sekä Ulkoiluystäväksi iäkkäälle -koulutus.
Kampanjalla on parhaillaan menossa toinen kierros, jonka avulla kannustetaan turvalliseen talviliikuntaan. Meitä kaikkia kutsuu mukaan uusi julkkiskasvomme, joka on juuri ilmestynyt kampanjasivuille. Ota selvää, mitä Antero Mertarannalla on sanottavaa!
Elina Karvinen
toimialapäällikkö
*Innokylän Innopalkinto jaettiin tänä vuonna ensimmäistä kertaa. Kilpailun myötä Innokylä haastaa toimijoita etsimään ja kuvaamaan hanke- sekä perustyössä syntyneitä toimintamalleja. Innokylää toteuttavat yhdessä SOSTE Suomen sosiaali ja terveys ry, Suomen Kuntaliitto (KL) sekä Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL).
