Voimaa ja tasapainoa Taso 2
Tällä Ikiliikkuja-harjoitusohjelmalla jatkat tasolle 2. Ohjelma koostuu lyhyestä lämmittelystä, edellistä tasoa hiukan haastavammasta harjoitusosuudesta ja loppuliikkeistä. Ohjelma sisältää myös lattiatason liikkeitä.
Maksuton PDF, 4 sivua.
Tällä Ikiliikkuja-harjoitusohjelmalla jatkat tasolle 2. Ohjelma koostuu lyhyestä lämmittelystä, edellistä tasoa hiukan haastavammasta harjoitusosuudesta ja loppuliikkeistä. Ohjelma sisältää myös lattiatason liikkeitä.
Maksuton PDF, 4 sivua.