Voimaa ja tasapainoa Taso 1 Kehitä voimaa ja tasapainoa Ikiliikkuja-ohjelman avulla. Ohjelma koostuu lyhyestä lämmittelystä, varsinaisesta harjoitusosuudesta ja loppuliikkeistä. Ohjelma sisältää myös lattiatason liikkeitä. Maksuton PDF, 4 sivua. Osastot: Kaikki liikunnan tuotteet, Liikuntaohjelmat, Saavutettavat PDF:t Lataa pdf 0€