Move to content
Ikäinstituutin kaksivärinen logo.
  • Toimintamme
    • Liikunta, ulkoilu ja senioritanssi
      • Senioritanssi
        • Löydä senioritanssi alueeltasi
    • Mielen hyvinvointi
    • Asuminen ja asuinympäristö
      • Ikäystävällinen lähiliikuntapaikka
      • Asumisen ennakointi ja varautuminen
    • Yhdessä kotikulmilla -toiminta
      • Ajankohtaista
      • Vapaaehtoiseksi Tsemppariksi
      • Ammattilaisille
      • Kotikulmilla-materiaalia
        • Vinkkejä Kotikulmilla-toimintaan
    • Hyvän arjen avaimet -hanke
    • Hyvä vanhuus yhdessä ulkoillen -hanke
    • Mielen taitoja elämänmuutoksiin ikääntyessä
    • Turvallinen koti iäkkäille -hanke
    • Päättyneitä hankkeita
      • Luontovuosi-toiminta
      • Ikäystävällinen Etelä-Karjala
      • Mielenterveysosaamisella ratkaisuja iäkkäiden palveluihin
      • Elämänote-ohjelma
      • Elämäni eläkevuodet -valmennus
      • ASUVA – Asumisen uudet vaihtoehdot ja hyvä vanhuus
    • Vapaaehtoiseksi
      • Vapaaehtoistoiminnan periaatteet
  • Koulutukset ja tapahtumat
    • Tilauskoulutukset
    • Lisää voimaa vuosiin -hyvinvointitapahtumat
    • Maksut ja peruutukset
    • Turvallisemman tilan periaatteet koulutuksissa ja tilaisuuksissa
    • Paikalliset senioritanssikoulutukset ja tapahtumat
    • Ilmoita senioritanssitapahtuma tai -koulutus
      • Uusi paikallinen koulutus
      • Uusi tapahtuma
  • Materiaalit
    • Verkkokaupan tilaus- ja toimitusehdot
  • Ikäinstituutti
    • Ota yhteyttä
    • Uutiskirjeet
    • Vaikuttaminen
    • Lyhyt historiikki
    • Lahjoita ja tue toimintaamme
    • Iästä ja elämästä -blogi
Ikäinstituutin kaksivärinen logo.
  • Toimintamme
    • Liikunta, ulkoilu ja senioritanssi
      • Senioritanssi
        • Löydä senioritanssi alueeltasi
    • Mielen hyvinvointi
    • Asuminen ja asuinympäristö
      • Ikäystävällinen lähiliikuntapaikka
      • Asumisen ennakointi ja varautuminen
    • Yhdessä kotikulmilla -toiminta
      • Ajankohtaista
      • Vapaaehtoiseksi Tsemppariksi
      • Ammattilaisille
      • Kotikulmilla-materiaalia
        • Vinkkejä Kotikulmilla-toimintaan
    • Hyvän arjen avaimet -hanke
    • Hyvä vanhuus yhdessä ulkoillen -hanke
    • Mielen taitoja elämänmuutoksiin ikääntyessä
    • Turvallinen koti iäkkäille -hanke
    • Päättyneitä hankkeita
      • Luontovuosi-toiminta
      • Ikäystävällinen Etelä-Karjala
      • Mielenterveysosaamisella ratkaisuja iäkkäiden palveluihin
      • Elämänote-ohjelma
      • Elämäni eläkevuodet -valmennus
      • ASUVA – Asumisen uudet vaihtoehdot ja hyvä vanhuus
    • Vapaaehtoiseksi
      • Vapaaehtoistoiminnan periaatteet
  • Koulutukset ja tapahtumat
    • Tilauskoulutukset
    • Lisää voimaa vuosiin -hyvinvointitapahtumat
    • Maksut ja peruutukset
    • Turvallisemman tilan periaatteet koulutuksissa ja tilaisuuksissa
    • Paikalliset senioritanssikoulutukset ja tapahtumat
    • Ilmoita senioritanssitapahtuma tai -koulutus
      • Uusi paikallinen koulutus
      • Uusi tapahtuma
  • Materiaalit
    • Verkkokaupan tilaus- ja toimitusehdot
  • Ikäinstituutti
    • Ota yhteyttä
    • Uutiskirjeet
    • Vaikuttaminen
    • Lyhyt historiikki
    • Lahjoita ja tue toimintaamme
    • Iästä ja elämästä -blogi
Vinkkejä ikäihmisen ulkoilukaverille

Vinkkejä ikäihmisen ulkoilukaverille

Maksuton PDF.

Ikäinstituutti 2024, 1 s.

Lataa pdf 0€
Osastot: Liikunta, Ulkoilu, Vapaaehtoisuus ja vertaisuus
Yhteystiedot

Rakennamme innostavia ratkaisuja hyvään vanhenemiseen.

Jämsänkatu 2, 00520 Helsinki
puh. 040 350 3104
info@ikainstituutti.fi

Laskutusasiat: laskutus@ikainstituutti.fi

Somelinkit
  • Toimintamme
  • Koulutukset ja tapahtumat
  • Materiaalit
  • Ikäinstituutti
  • Palaute
  • Yhteystiedot
  • Ikiliikkuja.fi
  • Voitas.fi
  • Ikaopisto.fi
  • Moodle

Copyright 2026 Ikäinstituutti.

Saavutettavuusseloste | Evästeet