Naturupplevelsestigen – guide för ledare

Infopaketet innehåller guide för ledare (22 sidor) och 42 uppgiftskort.

Längs naturupplevelsestigen får kroppen motion och sinnet piggas upp. På naturstigen promenerar deltagarna en planerad rutt och varvar promenaden med olika övningar utifrån inspirerande uppgiftskort. Övningarna utvecklar styrkan och balansen, främjar rörligheten och väcker sinnena samt stimulerar till att minnas och berätta olika historier.

Det går att anlägga en naturupplevelsestig var som helst i ett närliggande grönområde, t.ex. park, gård eller skog. Servicehus, husbolag, organisationer, församlingar och övriga sammanslutningar kan ordna med en egen eller gemensam naturupplevelsestig. Olika generationer kan också gå ut till stigen tillsammans.

Starck H, Holmi M, Karvinen E

Äldreinstitutet 2022.

Du kan ladda ner uppgiftskorten här.