Kropp och sinne i balans
Genom att träna kan man väcka kroppen och sinnet på ett varsamt sätt. Gör olika rörelser utifrån det som känns bra och i den utsträckning som det passar dig.
Ladda ner PDF utan avgift.
Genom att träna kan man väcka kroppen och sinnet på ett varsamt sätt. Gör olika rörelser utifrån det som känns bra och i den utsträckning som det passar dig.
Ladda ner PDF utan avgift.