Ikiliikkuja-viikon Lisää voimaa vuosiin -webinaari tulee taas! Maksuttoman, senioreille suunnatun webinaarin aiheena on Virtaa voima- ja tasapainoharjoittelusta.
Ohjelmassa:
- Tietoa liikkumisesta ja sen merkityksestä ikääntyessä
- Vinkkejä voima- ja tasapainoharjoitteluun eri ympäristöissä
Ilmoittaudu webinaariin 12.3.2024 mennessä tästä linkistä.
Voit kutsua seniorit koolle katsomaan webinaaria yhdessä. Katso vinkit etäkatsomon järjestämiseen.
Lisätietoa Ikiliikkuja-viikosta löydät tästä linkistä.
Lisätietoa webinaarista: Hanna Valkeinen, etunimi.sukunimi@ikainstituutti.fi