Maksuttomassa webinaarisarjassa kuulet tutkittua ja ajankohtaista tietoa sekä innostavia esimerkkejä ikäihmisten liikunnasta, mielen hyvinvoinnista ja ikäystävällisistä asuinympäristöistä.
Webinaarisarja on tarkoitettu ikäihmisten parissa työskenteleville ammattilaisille, kehittäjille, esihenkilöille ja muille aiheesta kiinnostuneille.
Webinaarisarja tarjoaa tietoa kolmesta eri teemasta: Ikääntymisen faktat ja myytit, Iäkkään keho ja mieli sekä Iäkkään hyvä ympäristö.
Voit osallistua kaikille webinaarisarjan verkkoluennoille tai valita sinulle sopivimmat. Verkkoluentojen teemoihin meitä johdattelevat Ikäinstituutin asiantuntijat.
12.10. klo 14-15, Ikääntymisen faktat ja myytit
Ikääntymiseen liittyy erilaisia uskomuksia ja oletuksia. Ovatko ne totta tutkitun tiedon valossa? Käsittelemme aihetta kolmen myytin pohjalta
Myytti 1: ”Keho rapistuu ja muistikin menee”, toiminnanjohtaja Katja Borodulin
Myytti 2: ”Parhaat päivät takana”, johtaja Sirkkaliisa Heimonen
Myytti 3: ” Vanhana ei opi enää uusia temppuja”, asiantuntija Teija Vihervaara
26.10. klo 14-15, Iäkkään keho ja mieli liikkeelle
Hyvä arki ei synny ilman liikettä. Millä neuvoilla keho ja mieli liikahtaa? Aihetta käsitellään seuraavien teemojen kautta.
– Lisää toimintakykyä ja hyvinvointia vuosiin, toiminnanjohtaja Katja Borodulin
– Liikuntaneuvonnalla tukea ikäihmisen arkiliikkumiseen, erityisasiantuntija Minna Säpyskä-Nordberg
– Toimintatapoja mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen, koordinaattori Tamara Björkqvist
9.11. klo 14-15, Iäkkään hyvä ympäristö
Sujuva arki syntyy toimivassa ympäristössä. Minkälainen ympäristö tukee voimavaroja ja osallisuutta? Aihetta käsitellään seuraavien teemojen kautta.
– Ympäristöstä tukea toimintakyvylle, vanhempi tutkija Erja Rappe
– Ikäystävällisyyttä asuinympäristöön, tutkija Jere Rajaniemi
– Osallisuuden keinot, erityisasiantuntija Heli Starck
Ilmoittaudu tästä