Elämänmuutoksista eteenpäin -verkkokahvilat
Tervetuloa mukaan verkkokahvilaan keskustelemaan mielen hyvinvoinnista ja mielen taidoista sekä niiden merkityksestä. Jaetaan yhdessä ajatuksia siitä, miten mielen hyvinvointia voi kannatella elämänmuutoksen keskellä.
Ota kuppi kuumaa juomaa ja tule seuraamme keskustelemaan tai ihan vaan kuulolle.
Voit voi osallistua tietokoneella, tabletilla tai älypuhelimella. Ennen sovittua tapaamisaikaa osallistujille lähetetään sähköpostiin linkki, josta pääsee liittymään Teams-tapahtumaan.
Voit osallistua kaikkiin tapaamisiin tai valita itsellesi sopivimman aiheen ja ajankohdan.
Mukaan mahtuu 25 osallistujaa/tapaaminen.
Ajankohdat ja aiheet
9.9. klo 13-14 Luonteenvahvuuksista voimaa
Keskustellaan luonteenvahvuuksista, niiden tunnistamisesta ja merkityksestä. Pohditaan, miten omia luonteenvahvuuksia voi hyödyntää arjessa ja erilaisissa elämänmuutostilanteissa.
1.10. klo 13-14 Kohtaamisen ja kuuntelemisen avaimia
Pohditaan kohtaamisten, toisten ihmisten ja vuorovaikutuksen merkitystä mielen hyvinvoinnille. Keskustellaan tuen saamisen ja antamisen tärkeydestä elämänmuutoksessa.
5.11. klo 13-14 Näkökulmia elämänkokemuksesta
Jaetaan ajatuksia siitä, millainen voimavara elämänkokemus on ja miten se vaikuttaa mielen hyvinvointiin. Keskustellaan, millaista selviytymiskykyä ikä tuo tullessaan.
Ilmoittaudu tästä tai ota yhteyttä. Tervetuloa mukaan!
Lisätietoa: koordinaattori Kirsi Sihvo, 040 513 1895, kirsi.sihvo@ikainstituutti.fi