Kehitä osaamistasi sekä syvennä tietojasi ja taitojasi iäkkäiden voima- ja tasapainoharjoittelusta.
Kouluttajakoulutukseen kuuluva paikallisen koulutuksen toteutus on tehokas tapa lisätä iäkkäiden voima- ja
tasapainoharjoittelua soveltavassa liikunnassa, vanhustyössä ja järjestöjen toiminnassa.
Liitä kouluttaminen osaksi omaa työtä – liity asiantuntijaverkostoon!
Koulutuksen tavoitteet:
– Syvennän osaamistani iäkkäiden voima- ja tasapainoharjoittelusta
– Tunnen ja osaan soveltaa voima- ja tasapainoharjoittelun kouluttajamateriaaleja paikallistason koulutuksissa
– Osaan arvioida iäkkäiden liikkumiskykyä
– Osaan kouluttaa liikunnan ja kuntoutuksen ammattilaisia sekä iäkkäiden liikunnan vertais- ja vapaaehtoisohjaajia
Koulutus on tarkoitettu liikunnan ja kuntoutuksen ammattilaisille
Koulutukseen sisältyy kaksi lähiopetuspäivää ja yksi etätapaaminen koulutuksen jälkeen (1,5 h)
Oppimisalustana olevaan Moodleen saat tunnukset koulutuksen alettua.
Tiistai 16.2. klo 9.00–16.30
09.00 Tervetuloa! Seminaariaula
Esittäytyminen, kurssin avaus
Kouluttajakoulutuksen rakenne ja –materiaalit
Tavoitteena tasapaino- iäkkäiden
tasapainoharjoittelun perusteet ja toteutus
12.00 Lounastauko
13.00 Tavoitteena tasapaino…jatkuu, Nikula-halli 1
Käytännön harjoituksia
Tauko
Testaus tavaksi – tapoja testaukseen
Iäkkäiden liikkumiskyvyn arviointi
16.30 Päivä päättyy
Keskiviikko 17.2. 08.30-15.45
8.30 Testaus tavaksi – tapoja testaukseen…jatkuu,
Seminaariaula
Iäkkäiden liikkumiskyvyn arviointi
Käytännön harjoituksia, Tanssistudio (10-11.30)
11.00 Vastuksesta voimaa, Seminaariaula
Iäkkäiden voimaharjoittelun perusteet ja toteutus
Maksimivoiman teoria
11.30 Lounastauko
12.30 Vastuksesta voimaa …jatkuu, Seminaariaula
Asiantuntijasta kouluttajaksi – alueellisten koulutusten suunnittelu
VoiTas –kouluttajana toimiminen
14.30 Tuote-esittely, HUR Oy
15.45 Hyvää kotimatkaa
Kouluttajat: Ikäinstituutin ikäihmisten liikunnan asiantuntijat Ritva-Liisa Salonen ja Hanna Valkeinen
Sisältötiedustelut: koulutus@ikainstituutti.fi tai Elina Vuorjoki-Andersson puh. 040 743 8465 tai elina.vuorjoki-andersson@annamariamansikka