Lär känna dina mentala färdigheter -tipshäfte

Att känna igen sina egna mentala färdigheter hjälper en att möta livsförändringar och klara sig igenom dem.
Lär känna dina mentala färdigheter – tipshäftet erbjuder fem övningar som får dig att förstå och stärker dina mentala färdigheter.

Ikäinstituutti 2026. 8 sidor. Kostnadsfria PDF.