Motionsrådgivning i grupp för äldre människor – guide för instruktörsarbete

Motionrådgivning för äldre i grupp – en guide för handledningsarbete är avsedd som stöd för yrkesverksamma inom motionsrådgivning. Målet med gruppbaserad motionsrådgivning är att stödja och uppmuntra äldre deltagare att öka sin vardagsmotion och sitt motionsutövande. Guiden beskriver grunderna i motionsrådgivning för äldre, möjligheterna med gruppverksamhet samt presenterar innehåll för hur gruppbaserad motionsrådgivning kan genomföras.

Kostnadsfria PDF.

Ikäinstituutti 2026, 43 s.