Näytetään tulokset 33–48 / 55
-
Walk with Confidence A4 – Kävely kevyemmäksi (Englanti)
Home exercises to improve your strength and balance. Saatavilla myö...
Lue lisääLataa pdf 0€ -
Voimaa vanhuuteen -testaussuositukset
Testaussuositukset on tarkoitettu Voimaa vanhuuteen -ohjelmassa mukana olevien kuntien toimijoille, ...
Lue lisääLataa pdf 0€ -
Kotoisaa kuntoilua A4
8,00€ – 20,00€A4-kokoinen kotivoimisteluohjelma voiman ja tasapainon hankintaan.
Valitse vaihtoehdoista -
Tasapaino taitavaksi A3 – 10 kpl
10,00€A3-kokoinen kotivoimisteluohjelma vaikka pieneksi julisteeksi liikuntatilan seinään. Myydää...
-
Porrastreeni, A4
8,00€ – 20,00€Kävely- ja koordinaatioharjoitteita, joita voi tehdä kuntorapuissa tai tavallisissa ...
Valitse vaihtoehdoista -
Luontoelämysbingo
Luontoelämysbingon voi toteuttaa missä tahansa lähellä sijaitsevassa viherympä...
Lue lisääLataa pdf 0€ -
Hemmagympa A4 Gymnastikprogram för hemmabruk för bättre styrka och balans
Hemmagympa, A4 Gymnastikprogram för hemmabruk för bättre ...
Lue lisääLataa pdf 0€ -
Ympäristö muistin tukena
15,00€Ympäristö muistin tukena -oppaassa tarkastellaan asuinympäristön merkitystä ...
-
Sateenvarjojumppa
Lataa itsellesi kätevä jumppaohjelma, jossa hyödynnetään sateenvarjoa ...
Lue lisääLataa pdf 0€ -
Naturupplevelsebingo
Du kan spela naturupplevelsebingo var som helst i ett nä...
Lue lisääLataa pdf 0€ -
Paraplygympa
Som gymnastikredskap lämpar sig ett vanligt paraply. Gör ...
Lue lisääLataa pdf 0€ -
Voimaa etäjumpasta – Opas iäkkäiden etäjumpan toteutukseen
Opas auttaa kuntia ja järjestöjä toteuttamaan iäkkä...
Lue lisääLataa pdf 0€ -
Tasapaino taitavaksi A4
8,00€ – 20,00€A4-kokoinen kotivoimisteluohjelma tasapainon hankintaan.
Valitse vaihtoehdoista -
Träna upp balansen – A4
8,00€ – 20,00€Gymnastikprogram för hemmabruk för att förbättra ...
Valitse vaihtoehdoista -
Opas Kotikulmilla-toiminnan toteuttamiseen
Kotikulmilla-opas tarjoaa toimintamallin ja vinkkejä iäkkäiden ryhmätoiminnan ...
Lue lisääLataa pdf 0€ -
Porrasmotivointi
Lataa ja tulosta tästä kannustusohje portaissa liikkumiseksi. Ohjeen voi ...
Lue lisääLataa pdf 0€