Siirry sisältöön

Kuukauden vinkki

Kuva: Siri Sipilä

Kuva: Siri Sipilä

Tässä osiossa julkaisemme kuukausittain vaihtuvia vinkkejä. Ideana on rohkaista asukkaita, vapaaehtoisia ja muita toimijoita kokeilemaan erilaisia juttuja taloyhtiöissä.

Toukokuun vinkit

Olemme eläneet koronaviruksen takia poikkeusoloissa useita viikkoja ja joutuneet välttämään muita ihmisiä. Näillä toukokuun vinkeillä ilahdutatte naapureitanne ja itseänne.

Lähettäkää kortti tai kirje

  • Milloin viimeksi olette kirjoittaneet kortin?
  • Entä voiko naapurustossasi kiertää kirje naapurilta toiselle? Yksi aloittaa kirjeen ja toimittaa sen seuraavalle. Jokainen lisää kirjeeseen jotakin: tekstiä, runonpätkän, valokuvan, piirroksen, lehtileikkeen tai sarjakuvan.
  • Korttiin tai kirjeeseen voi laittaa oman puhelinnumeronsa merkiksi siitä, että soitella saa.

Piristäkää päivää yhteislaululla

  • Sopikaa päivä ja aika, jolloin kokoonnutte taloyhtiössänne laulamaan yhdessä.
  • Osallistukaa laulamiseen parvekkeilta tai pihalta.
  • Samalla voitte jutustella ja kysyä kuulumisia.

Järjestäkää parveke- tai pihajumppa

  • Sopikaa yhteinen aika, jolloin kokoonnutte parvekkeille yhteiseen jumppatuokioon.
  • Jos parvekkeita ei ole, kokoontukaa pihalle. Huomioikaa turvavälit.
  • Valitkaa keskuudestanne pari jumpanohjaajaa, jotka tekevät jumppaliikkeitä pihalla.
  • Hyödyntäkää Ikäinstituutin valmiita jumppia ja jumpatkaa niiden mukaan.
  • Muistakaa myös lyhyet Kunnon eväät -videot ja 30-minuutin jumppavideot

Ehdottakaa kuukauden vinkkiä

Lähettäkää ehdotuksenne sähköpostilla Jukka Murrolle ja laittakaa viestin aiheeksi Kuukauden vinkki:

  • jukka.murto(at)ikainstituutti.fi