Siirry sisältöön

Kuukauden vinkki

Kauniit syyspäivät houkuttelevat ulkoilemaan. Kuva: Outi Mustonen

Kauniit syyspäivät houkuttelevat ulkoilemaan. Kuva: Outi Mustonen

Tässä osiossa julkaisemme kuukausittain vaihtuvia vinkkejä. Ideana on rohkaista asukkaita, vapaaehtoisia ja muita toimijoita kokeilemaan erilaisia juttuja taloyhtiöissä.

Lokakuun vinkit

Lokakuussa on vielä ruska-aika kauneimmillaan. Kannattaa edelleen ulkoilla aina kun säät sallivat ja nauttia samalla luonnon väriloistosta. Syksyn edetessä osa meistä innostuu enemmän sisäpuuhista. Neulominen ja käsityöt voivat saada sormet suorastaan syyhyämään. Tai musiikin kuuntelu, soittaminen ja laulaminen tuntuu hyvältä. Mielen hyvinvointia on tehdä itselleen mieluisia asioita. Pienkin arkinen itselle tärkeän asian toteuttaminen vahvistaa mielen hyvinvointia.

Ajatelmia mielen hyvinvoinnin tueksi

  • Tutustukaa Ikäopiston sivuilla oleviin Ajan taika- palstan mietelmiin.
  • Lukekaa mietelmät yhdessä ja keskustelkaa, minkälaisia ajatuksia ne teissä herättävät.
  • Ajan taika- palstan tarinoita voitte lukea täältä

Isovanhempien päivää vietetään 16.10.

  • Kutsukaa lastenlapsia tai naapurin lapsia pihalle.
  • Kertokaa lapsille minkälaisia pihaleikkejä teidän lapsuudessanne leikittiin. Tuleeko mieleen samoja leikkejä, joita nykyään leikitään?
  • Laulakaa yhdessä jokin tuttu lastenlaulu.
  • Isovanhempien päivästä löytyy lisää tietoa täältä

Innostakaa uusia asukkaita mukaan TaloTsemppareiksi

  • TaloTsemppareita on hyvä olla useitakin samassa talossa.
  • Kysykää löytyisikö teidän taloyhtiöstänne uusia innokkaita mukaan?
  • Ideoikaa toimintaa yhteistuumin ja järjestäkää aloituskekkerit.
  • Olkaa yhteydessä Kotikulmilla-timiin.
  • Katsokaa yhdessä uusi Kotikulmilla video täältä

 

Valmiita jumppa-ohjeita yhdessä tai yksin tehtäväksi

Ehdottakaa kuukauden vinkkiä

Lähettäkää ehdotuksenne sähköpostilla Jukka Murrolle ja laittakaa viestin aiheeksi Kuukauden vinkki:

  • jukka.murto(at)ikainstituutti.fi